Скушать перед сном 1 чайную ложку мёда ( натурального и желательно купленного не на рынке или ярмарке а у хорошо знакомого пасечника дяди Васи непосредственно у него на пасеке в период медосбора) запиая 1 стаканом тёплого молока (молоко можно из магазина). ; )
Если вы не можете уснуть - считайте до трех
Ответитьну, в крайнем случае до полчетвертого...
Скушать перед сном 1 чайную ложку мёда ( натурального и желательно купленного не на рынке или ярмарке а у хорошо знакомого пасечника дяди Васи непосредственно у него на пасеке в период медосбора) запиая 1 стаканом тёплого молока (молоко можно из магазина). ; )
ОтветитьВыпить за 10-15 минут до сна 120-150 гр коньяка и будешь спать як конь...
ОтветитьКони спят стоя на ногах)))
ОтветитьАга, потом убеди себя, что хорошо поел...
Ответить