У многих людей после 50 скрытый диабет, который ведет за собой кучу других неочевидных сначала проблем с сердцем и т.д. Надо сдать один простой анализ крови и потом вы сами радикально пересмотрите свой рацион питания.
Вообще, людям до 40 и относительно здоровым по поводу еды волноваться не стоит, а уже после 40 надо пройти медосмотр, знать свои болячки и подбирать соответствующие продукты, а не читать в интернете рекомендации "для всех".
+ ДОСТОЙНАЯ ЗАРАБОТНАЯ ПЛАТА И ПЕНСИИ ЧТО БЫ ВСЁ ЭТО ПОКУПАТЬ.
ОтветитьУ многих людей после 50 скрытый диабет, который ведет за собой кучу других неочевидных сначала проблем с сердцем и т.д. Надо сдать один простой анализ крови и потом вы сами радикально пересмотрите свой рацион питания.
ОтветитьВообще, людям до 40 и относительно здоровым по поводу еды волноваться не стоит, а уже после 40 надо пройти медосмотр, знать свои болячки и подбирать соответствующие продукты, а не читать в интернете рекомендации "для всех".
А где мясо?! Вы что, собираетесь дожить до 100 лет в здравом уме без витамина B12?
Ответить