Опрос: Четверть белорусов постоянно хотят спать на работе

А если я на стройке работаю то что мне проветрить? Мозг? А может вообще нахер работать?)

Не знаю у кого как, но из перечисленных пунктов борьбы с сонливостью мне, офисному планктону, без риска нарваться на проблемы доступны только 3 и 4: проветрить помещение, в котором работаете; размяться и сделать небольшую гимнастику.
Все остальное - верный путь поиметь геморрой с начальством.
Даже читать чартер (разумеется, с напряженным и умным видом) много безопасней, чем вздремнуть или послушать энергичную музыку.

Сонливость на работе?
Эта результат отсутствия мотивации, веры в будущее.
Безнадёга.

Как побороть сонливость на работе?
Не занимайтесь самолечением.
Выходите все, нас миллионы, на плошчу гнать лукавого тирана и его режим.
Хватит молчать, Санька слушает, да ест.
Не царь он нам, а вороватый управдом.

Пункт 9. Сделать УЗИ щитовидной железы и проверить ее функцию (сдать кровь на гормоны и антитела). Возможно это один из симптомов гипотиреоза на фоне аутоиммунного тиреоидита (это в лучшем случае). Учитывая наши постчернобыльские реалии, эти обследования необходимы каждому белорусу чуть ли не с детского садика (т.н.часто болеющие дети нередко уже страдают тиреоидитом, но если вовремя назначить лечение – сонливость пройдет, ребенок будет нормально развиваться и хорошо учиться). Если аутоиммунный тиреоидит развивается у взрослого, то умственная отсталость ему уже не грозит, но сонливость и множество других неприятных симптомов мешают жить. Своевременное обращение к эндокринологу улучшит качество жизни и, возможно, сможет предотвратить другие, гораздо более серьезные заболевания.

Вот вчера прилег на15м (во время обеда)просн через 2 часа.

Я бы добавила плохое питание у большинства населения, отсутствие необходимых витаминов, отсутствие солнца практически круглый год,жизнь в постоянном стрессе, экология.

петухи сегодня кукарекали в 06-20
им по-барабану ваш перевод часов
пик жары всегда приходился на полдень,
ради интереса посмотрите прогноз и увидите куда по времени он сместился
все эти переводы стрелок не дают возможности планете остыть как следует,
рабочий день начинается раньше времени, когда природа спит и стоит прохлада, а мы своими действиями будим все вокруг, заводим двигатели, станки и начинаем 24 часа греть воздух

Те у кого рабочий день начинается в 9-10 утра вообще стыдно жаловаться...помолчали бы

Я читал, что у китайских рабочих есть двухчасовой обед и в это время они успевают полноценно так выспаться. В странах Латинской Америки днём вообще сиеста из-за жары, никто не работает, все прохлаждаются и отдыхают.

В Беларуси же один выход - спать по дороге на работу и с работы в транспорте. Я такое практиковал и мог спать уже даже стоя, держась за поручень, пока один раз так не разоспался, что не слышал ни звонящего телефона, ни объявления своей остановки)).

А так вообще да - беларусу солнышка маловато, витаминчиков и интереса к жизни. Был бы стимул - и спать на работе расхотелось бы быстро.