23 апреля 2019, вторник, 23:59
За нашу и вашу свободу!
Рубрики
Комментарии 10
+42 +
терапевт, 17:44, 29.01

в этой стране сердце не может нормально работать,

Ответить
+25 +
Из России, 18:37, 29.01

То, что лестница - это бесплатный тренажер для сердца и ног, я понял еще лет 15 назад.

Сейчас, даже нагруженный пакетами из Супермаркета, я не иду с ними в скоростной лифт, а бегу трусцой по лестнице на свой 8 этаж )

Ответить
+13 +
Илля, 17:46, 29.01

Лукашенко один раз залез и нечего

Ответить
+1 +
ггш, 17:49, 29.01

Ну и хрень. на3 - 5 зайдите

Ответить
+20 +
упс, 18:24, 29.01

Хороший совет. И легкореализуемый. Во всяком случае спускаться по лестнице пешком тоже будет полезно для нашего сердечка. И не очень тяжело.

Ответить
+14 +
А ещё, 18:55, 29.01

Приседайте раз хотя бы 30 в день. Можно держась за спинку стула, если трудно. Сердечко спасибо скажет.

Ответить
+8 +
лжейцукен, 19:15, 29.01

А если я ползу по лестнице и часто скатываюсь после походов в вино-водочный?

Ответить
+10 +
лешик, 19:24, 29.01

я каждый день хожу по 10 км. тоже полезно.

Ответить
+5 +
!!!, 19:27, 29.01

А если свет отрубили (не в цивилизованном мире живем) и подняться придется на 25-й этаж, это как будет для сердца?! А если еще и велосипед дорогущий при себе и его тоже с собой нужно как то поднять наверх?

Ответить
+11 +
Xilnik, 21:14, 29.01

Не несите ерунды. Это в какой-то мере подходит для тех кто сидит в кабинетах. Если же пашешь на физической работе,какие лестницы,быстрее бы доползти до дивана. А,если у человека лишний вес? С такими рекомендациями и до инфаркта недалеко. Всё индивидуально.

Ответить
 
Написать комментарий
E-mail не будет опубликован