Как ходить так, чтобы было полезно для здоровья 4 7.03.2019, 15:14 17,330 Способы превратить обычную прогулку в кардиотренировку.
"Как ходить так, чтобы было полезно для здоровья" - ходить куда-нибудь подальше в сторону западной границы и не возвращаться :)
ОтветитьИ ускоренным шагом.
ОтветитьДля мотивации установите приложение Boltt.
ОтветитьПросто ходить.Ежедневно ходить. Не оглядываться на моду ходить с палками.
Ответить