Найден простой способ продлить молодость

Поможет активный образ жизни и ограничение калорий.

Ученые Балтийского федерального университета имени Иммануила Канта нашли способ замедлить старение мозга, сообщается на сайте учебного учреждения.

Cпециалисты изучили влияние активного образа жизни и умеренного питания на активность глиальных клеток мозга и их расположенности к укреплению нейронных связей, пишет korrespondent.net.

Ученые проводили опыты на мышах, которых разделили на три группы. Первым обеспечили активный образ жизни с горками, крутящимися колесами и большим пространством, а другим ограничили потребление калорий, а жизнь третьих не подвергалась изменениям.

Выяснилось, что группы мышей с подкорректированным питанием и активным образом жизни продемонстрировали показатели когнитивных функций лучше, чем у третьей группы.

Исследователи пришли к выводу, что активный образ жизни и умеренное питание могут стать эффективной профилактикой нейродегенеративных заболеваний, в том числе деменции.