Фитнес-тренер поделился правилами питания для сброса веса 3 1.08.2019, 10:56 12,926 Грамотно выстроенное питание позволяет приятно снижать вес.
Всё правильно. Тут главное соблюдать меру и пропорции. Так на 0,3 литра празрыстой должно быть закуси не более чем на триста грамм весом. Тогда всё будет хорошо.
ОтветитьПо богатому живёшь, Биатлет. У нас на 0,3 литра из закуси одна кофетка, а ты тут про всякие пропорции!
ОтветитьТрэба есци адзин раз удзень и тольки бульбу ци дзяшовыя макароны - вечарам перад самым сном, кали смотрышь серыял.
Ответить