Врачи развеяли миф про вред соли для организма

Соль стоит копейки, поэтому всё очень просто, побольше соли и поменьше мяса.

Важно не путать аппетит с голодом. Есть надо тогда, когда проголодаешься: обильное выделение слюны и желудочного сока делает переработку пищи качественней. А то ведь часто мы едим не будучи голодными: от нечего делать, за компанию, вкусные деликатесы и т.д.

Люди разные - одни едят чтобы жить, другие живут чтобы есть.

Почему ничего не сказано о скрытой соли (хлеб и т.д.)? Если посчитать, сколько соли мы съедаем с обычными продуктами, то эта норма будет легко превышена. Так что ничего специально солить не надо, если вы покупаете еду в магазине. Большинство специалистов утверждают, что соль вредна и мы ее потребляем гораздо больше, чем нужно.

Все нужно в меру, а то сегодня вредно одно, завтра другое, потом наоборот. А жить когда?