18 апреля 2021, воскресенье, 10:53
Сим сим, Хартия 97!
Рубрики
Комментарии 14
+11 +
лжейцукен, 21:36, 21.01

А если я и так на три часа дольше сплю, на работу постоянно просыпаю?

Ответить
+14 +
сноб, 22:18, 21.01

Прекратить закусывать лососиной.

Ответить
+12 +
глеб, 21:47, 21.01

А что тут секретного?
Что бы спать на час дольше, нужно ложиться на час раньше.

Ответить
+4 +
ДОЛОЙ ЛУКУ, 22:04, 21.01

У меня это не работает. Всегда засыпаю в определенное время. Хоть час, два часа лягу лягу до этого времени, без разницы. Короче у каждого по-разному.

Ответить
+3 +
лжейцукен, 22:44, 21.01

А если овец считать?

Ответить
+2 +
Ыдыёт, 1:22, 22.01

Заблеешь во сне...

Ответить
+5 +
qr, 22:22, 21.01

какая омега сразу начинайте с тианина + 5 HTP и будет вам крепкий сон

Ответить
+5 +
лжейцукен, 22:45, 21.01

А если сразу начинаю с C2H5OH?

Ответить
+8 +
Anatoli, 22:52, 21.01

Если употребить эту формулу то можно проспать до обеда 😕

Ответить
+1 +
Анатолий, 7:59, 22.01

Прикольнуло про синий свет и дорогую рыбу как источник омега 3 жирных кислот.

Ответить
+4 +
вася минский, 0:59, 22.01

Слишком сложно! Хочется послать авторшу подальше с такими советами. Нормальному человеку им нереально следовать.

Ответить
+3 +
UPS, 7:48, 22.01

А я обычно чтоб заснуть считаю до трех ... ну может быть до пл четиёртого.

Ответить
+3 +
XXX, 8:38, 22.01

Пойти вагоны 12 часов поразгружать. И никаких проблем с засыпанием точно не будет. Ну или хотя бы активно спортом заниматься в свободное время, а не сидеть целый день на опе ровно, поднимая, только смарт, мышку и чашку с кофе.

Ответить
+1 +
Cerber, 13:24, 22.01

Только надо учитывать, что омега-3 без омега-6 в организме не усваивается.

Ответить
 
Написать комментарий
E-mail не будет опубликован