29 марта 2024, пятница, 13:33
Поддержите
сайт
Сим сим,
Хартия 97!
Рубрики

Кардиологи назвали единственную сладость, которая лечит сердце

5
Кардиологи назвали единственную сладость, которая лечит сердце

Продукт содержит флавоноиды, укрепляющие стенки кровеносных сосудов.

Медики отметили горький шоколад как сладость, улучшающую работу сердца. Рекомендуется потреблять около 10-ти граммов темного шоколада для повышения упругости кровеносных сосудов, пишет lenta.ua.

По мнению Европейского центра безопасности пищевых продуктов, при лечении сердечных заболеваний следует обращаться не только к медикаментам, но и уделять внимание собственному рациону питания. Контролировать питание достаточно просто — не садиться на жесткие диеты, следить, чтобы меню было сбалансированным, соблюдать норму и не употреблять сладкого в больших количествах.

Если хочется полакомиться, эксперты рекомендуют сделать выбор в пользу темного шоколада, благотворно влияющего на упругость кровеносных сосудов. В шоколаде имеются флавоноиды какао, за счет которых можно поддерживать здоровье сердца. Также эти вещества повышают свертываемость крови, снижают засорение артерий, предотвращают образование тромбов. Специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях рациона, включающего в себя шоколад, и рекомендуют проконсультироваться с врачом.

Написать комментарий 5

Также следите за аккаунтами Charter97.org в социальных сетях