Названы самые полезные виды рыб, которые нужно есть два раза в неделю
6- 17.10.2021, 14:03
- 10,580
Они составляют основной рацион в тех регионах, где чаще всего встречаются долгожители.
популярное за неделю
- 14.04 Израиль сбил 99% «шахедов» и ракет, выпущенных Ираном во время атаки 78,044
- 15.04 В Бердянске и Севастополе гремят взрывы, Крымский мост в дыму 66,698
- 11.04 Полковник ВСУ: На территорию Украины заходят белорусские ДРГ 61,702
- 15.04 В России прорвало еще одну дамбу: под воду уходит Томск 58,384
- 17.04 Офицер: Белорусов готовят к войне 55,832
- 12.04 Лукашенко едва преодолел несколько ступенек в Москве 55,290
- 16.04 Страшная авария под Минском: число пострадавших увеличилось 54,934
Мнение
Очевидные параллели
День космонавтки
Бункер ищет дамбу
Взгляд из Польши: Когда Беларусь войдет в НАТО?
Кто может и ест.
ОтветитьСомневаемся, что белоруские пенсионеры и 1 раз в месяц, могут позволить себе эту Омегу.
"Найбільш корисний спосіб приготування морепродуктів повинен бути максимально простим і містити в собі: сіль, воду, перець, оливкова олія і саму рибу."
Ответить=============================================
Цікаво, а якщо я не використаю сіль і перець, мій спосіб приготування вже не буде корисним?
на зарплату беларусов можно купить пару десятков банок "кильки в томатном соусе" главное без добавления муки, которая поглощает омега - 3.
ОтветитьВ подсолнечном масле омега 3 36% никакая рыба не сравнится, а витаминов жирорастворимых больше всего в печени рыб и животных, микроэлементов в шпинате так что обман про рыбу. Есть надо все но разумных пределах и растительной пищи 50 % остальная углеводы и белки в том числе животного происхождения. А диетолог это как гомеопат и торосионщик с плоскоземельщиком просто шарлатаны и мошенники.
ОтветитьВ подсолнечное масле нет омеги-3, только омега-6
Ответитьособенно скумбрию купленую в "Виталюре", после разморозки хочется смыть в помойную яму.
Ответить