Рубрики

Как преодолеть послеобеденную сонливость

9.12.2021, 14:15
8,584

Рекомендации экспертов.

Комментарии 10

– +6 +

кривая производитель, 14:23, 9.12

ности
«Это совершенно нормально, что через каждые 90 минут полной активности и концентрации кривая производительности у людей падает»
----------------------------------------------------------
Да, но надо себя "героически преодолевать", по сути принуждать. Как же нравится всякого рода начальству насаждать САМОпринуждение.

Ответить

– +9 +

ёк, 14:32, 9.12

Надо поесть до обеда и весь обед проспать . Лучше не
бывает взбадривания .

Ответить

– +2 +

Ёк-Макарёк, 23:29, 9.12

ЁК, 14:32, 9.12
Надо поесть до обеда и весь обед проспать .
---------------------
Да не, лучше в обед поесть, а после обеда поспать...а выспавшись можно и кавки заварить😜

Ответить

– +8 +

Хтось, 14:32, 9.12

Рецепт простий: не треба обідати.

Ответить

– +4 +

funt, 14:49, 9.12

от выпитого кофе, постоянно на сон тянет.

Ответить

– +9 +

Соня, 14:50, 9.12

Не слушайте всех этих умных советчиков. Я уже на пенсии.
Многолетняя привычка, после обеда ровно 15 мин сна. Отаботал в разных местах и офисах и на природе и никто не мог мне запретить это делать в обеденное время.
Полежать практически невозможно, научился спать сидя. Зато вторую половину дня бодр и активен.

Ответить

– +3 +

СОНЯ version 2, 15:41, 9.12

Согласен! Но как вы давили храп? Мухи в офисе жалуются

Ответить

– +2 +

Соня, 16:45, 9.12

Мухам повезло. Когда сидя сплю, не храплю. А вот лежа бывает отрываюсь.

Ответить

– +6 +

Оррскі, 16:32, 9.12

Балбесы. Никак не надо подавлять. Японцы уже выяснили, что полчаса сна после обеда улучшает производительность труда в полтора раза...