Всего один продукт: врачи объяснили, как избавиться от жира на животе
6- 2.03.2021, 18:09
- 21,768
Помимо исключения из рациона этого продукта следует ежедневно практиковать физические нагрузки в течение 30 минут.
Помимо исключения из рациона этого продукта следует ежедневно практиковать физические нагрузки в течение 30 минут.
Статья больше похожа на древнеегипетские каракули, частично приближенные к спортивным достижениям и диете. Сегодня образованным людям доподлинно известно о нагрузках и их пользе, а такие как бег трусцой, особенно приседания и упражнения для мышц живота с отягощениями ничего хорошего для здоровья не имеют вообще, это доказано и это аксиома, с мед исследованиями и практикой. Для тех кто занимался бодибилдингом для себя, без перебора стероидов и спец питания банками, с умом для здоровья, ознакомленных с опытом этого вида упражнений, очень понятно что статья для нубов.
Ответитьобразованным людям ... известно ... бег трусцой ... упражнения для мышц живота с ... ничего хорошего для здоровья не имеют ... это доказано и это аксиома, с мед исследованиями и практикой.
Ответить______________________________________
Не думал, что здесь на хартии, среди приличной публики, это скажу, но, бред вы несёте.
И вы говорите это мне, человеку, который бегает трусцой с 1983 года? Все те теоретики, которые глядя на мои потуги крутили пальцем у виска уже давно сдохли, вот вам и бег трусцой.
А от пива у мужиков растёт и грудь(к животу и бокам)...
ОтветитьУ меня от пива грудь не растёт. Пью лет тридцать. Поэтому мне не очевидно.
ОтветитьЭто зависит от возраста.У вас еще все впереди.....
ОтветитьВаще газировку не пью, а жиром могу поделиться с авторами исследования
Ответить