Медики назвали недорогую рыбу, в которой присутствуют все необходимые микроэлементы
10- 14.05.2021, 13:25
- 20,788
Она также является одним из лучших источников омега-3 жирных кислот.
Она также является одним из лучших источников омега-3 жирных кислот.
У нас дешёвая селёдка бывает разве что подмосковного улова :)
ОтветитьИз всех продуктов наибольшее содержание Омега-3 в масле семян льна. Этого ценнейшего компонента в масле льна гораздо больше чем в рыбьем жире.
ОтветитьОбязательно (!) свежего ХОЛОДНОГО отжима!
Хранящееся в холодном месте в емкости без доступа кислорода и света.
Половина селёдки что у нас продаётся червивая с гельминтами, её не то что есть в руки брать противно!
ОтветитьА всё потому, что к побережью Беларуси в своё время направляли Шестой флот, вот он там всю экологическую обстановку и того... :)
Ответитьрыба вся с гельминтами,не только селедка.судак и щука вроде бы получше.сырую рыбу(слабосоленую),вяленую,сушеную не ешьте
Ответитьдля омега 3 кушаю рыбий жир с айхерб,и не надо давится селедкой
Ответитьрибий жир очч вкусней.поддерживаю вас
ОтветитьСъем я три селедочки, под бутылку водочки.
ОтветитьВитаминафф наберусь, если к ночи не напьюсь.
У нас априори дешевой рыбы не бывает.
ОтветитьВ последние годы морская рыба обычно отвратительного качества.Давно не покупаю, к тому же и "глазурь" совсем не по вкусу.
Ответить