The Washington Post рассказывает, как научиться не оставлять важные дела «на потом»

"З прокрастинацією треба боротися" - стверджує стаття. Але будь-яка боротьба з собою породжує психічну напругу, веде до стресів, заниженої самооцінки і навіть зривів, що не є вірним підходом. Потрібно перш за все жити в гармонії з собою. Якщо прокрастинація не псує цієї гармонії, то навіщо з нею боротись? Може бути, що прокрастинація є захисною реакцією, котра захищає психіку від стресів. Можливо, людині замість боротьби із собою слід пошукати своє місце, те де їй не доведеться прокрастинувати? Сучасна модель поведінки людини, яка культивується масовою культурою - бути успішним понад усе. Але ця модель у визначенні що таке успіх, керується еволюційними атавізмами, такими як понадмірне накопичення матеріальних благ, або надмірною суспільною увагою до індивіда, що насправді не має бути універсальним мірилом успіху в жодному разі. Намагаючись слідувати цій моделі, людина стикається із непосильними задачами, що зрештою й призводить до прокрастинації.

ну на русском языке есть определение- откладывание на потом, это и есть перевод с английского слова procrastinate.зачем использовать английское слово в русской транскрипции
отсрочка, отложенное действие. Давно известно что откладывание на потом превращается в проблему, когда тонешь
в накопившихся мелочах, которые комом обрушиваются в самый неподходящий момент

Почему мы всё откладываем арест и суд над Тараканам?
Пора! Пора!