Увольте этих "медиков" за профнепригодность.
Это же надо такое советовать людям с артериальной гипертензией !
Противопоказания кто-нибудь из этих "врачей" читал вообще ?
Ничего, что одним из противопоказаний стретчингу - является проблема в виде сердечно-сосудистых заболеваний ?
"Как оказалось, стретчинг влияет на кровеносные сосуды."
--------------------------------------------------
Может быть поэтому мы рефлекторно потягиваемся, например после сна.
Тоже верно, но есть высказывание о том, что лишней крови у человека вроде нет, т.е. не переизбыток крови создаёт это недомогание, а не правильная работа кровеносной системы и сердца как части этой системы. Вот только знать бы чем это вызвано, что бы заниматься устранением причины, а не следствия --- этого сАмого повышенного давления.
Уважаемые читатели Хартии97% ! Напоминю Вам ещё и ещо раз статью о новозеландском известном
тренере по лёгкой атлетике Вильярде в конце прошлого века,которую печатали многие спортивные газеты и медицинские журналы.Суть этой статьи сводился в том.что при помощи физических упражнений,бега можно достичь желаемых результатов в лечении гипертонии и гипотонии.
Внимательны тренер решил ,что сосуды у больных гипертонией покрыты холестерином,заужен проход кровотока и их можно расширить в диаметре,укрепить при помощи тех упражнений,которыми он тренируем своих бегунов.
В группу добровольцев,отобранных в поликлинике,были люди вот именно гипертоники и ИБСники.И через некоторое время тренировок под его умелым руководством,бывшие больные перестали пользоваться нитроглицерином,валедолом и другими препаратами
от а/д.Вот так в кратце,что я запомнил.В то время в большинстве стран Мира начали создавать клубы любителей бега.
Увольте этих "медиков" за профнепригодность.
ОтветитьЭто же надо такое советовать людям с артериальной гипертензией !
Противопоказания кто-нибудь из этих "врачей" читал вообще ?
Ничего, что одним из противопоказаний стретчингу - является проблема в виде сердечно-сосудистых заболеваний ?
"Как оказалось, стретчинг влияет на кровеносные сосуды."
Ответить--------------------------------------------------
Может быть поэтому мы рефлекторно потягиваемся, например после сна.
Берете несколько стеблей укропа и сьедаете их. Давление хорошо падает. Проверено на собственном опыте.
ОтветитьНу не знаю,у меня повышенное давление,пробовала заниматься разными физическими упражнениями,только давление начало подыматься еще больше!
ОтветитьДа верно, но тут немного о другом, не о физических нагрузках, а видимо не надрываясь легко растягивать мышцы.
ОтветитьРаньше давление снижали кровепусканием. Быстро и дешево.
ОтветитьТоже верно, но есть высказывание о том, что лишней крови у человека вроде нет, т.е. не переизбыток крови создаёт это недомогание, а не правильная работа кровеносной системы и сердца как части этой системы. Вот только знать бы чем это вызвано, что бы заниматься устранением причины, а не следствия --- этого сАмого повышенного давления.
ОтветитьУважаемые читатели Хартии97% ! Напоминю Вам ещё и ещо раз статью о новозеландском известном
Ответитьтренере по лёгкой атлетике Вильярде в конце прошлого века,которую печатали многие спортивные газеты и медицинские журналы.Суть этой статьи сводился в том.что при помощи физических упражнений,бега можно достичь желаемых результатов в лечении гипертонии и гипотонии.
Внимательны тренер решил ,что сосуды у больных гипертонией покрыты холестерином,заужен проход кровотока и их можно расширить в диаметре,укрепить при помощи тех упражнений,которыми он тренируем своих бегунов.
В группу добровольцев,отобранных в поликлинике,были люди вот именно гипертоники и ИБСники.И через некоторое время тренировок под его умелым руководством,бывшие больные перестали пользоваться нитроглицерином,валедолом и другими препаратами
от а/д.Вот так в кратце,что я запомнил.В то время в большинстве стран Мира начали создавать клубы любителей бега.