Правильное замечание. Кушать надо тогда, когда голоден. Но, к сожалению, наша жизнь в обществе подвержена некоторой организации и ритмам, поэтому приходится мириться со "стандартным" трехразовым питанием.
Вообще так и есть. Я, например, не чувствую голода, и из-за этого порой попадаю в неудобные ситуации, когда в организме срабатывает отсчёт "полчаса до отключки", и в эти полчаса надо срочно найти что-то вточить, желательно быстроусваиваемое. А нормальный человек проголодается и поест.
Нужно есть раз в день но без перерывов, и желательно ночью тоже не голодать. А чувство голода возникает физиологически от недостатка глюкозы в крови, а по психологическим причинам и это научный факт.
редкие приемы пищи это качели с резким и большим выбросом глюкозы в кровь и эти качели ведут прямо к диабету кушать нужно 5-6 раз в день мелкими порциями чтобы глюкоза поступала равномерно
Я так понимаю, что речь идёт о тех туземцах, которые человеческими жертвами питаются? Все складно: поймали жертву, разорвали, сожрали ... А потом можно и корешок пожевать.
Не читайте бред. Раз в день есть это - смерт поджилудочной!
Есть нужно 3-4 раза в день, на вечер не наедаться, последний прием пищи за 3-4 часа до сна. Меньше острых, жареных и консервированых блюд.
Рассуждения автора некорректны:а сколько была продолжительность жизни у тех, кто ел в древности 1 раз в день - пожалуйста, информацию, как говорится, в студию.
И , кроме диабетиков, питаться несколько раз, а не один, должны люди с некоторыми заболеваниями ( а таких много, вот совершенно здоровых мало), в частности, с гастритом повышенной секрецией желудочного сока, в противном случае соляная кислота желудочного сока просто разъест слизистую оболочку желудка. То же самое относится к страдающим эрозией и язвой желудка. Так что такие призывы не имеют под собой научной основы, а тем, кто им последует, могут нанести серьезный вред.
канд. хим. наук, фитотерапевт.
"...чувство голода — это только психологическое ощущение, связанное с тем, что настало привычное время приема пищи."
------------------------------------------
Ага, када в желудке урчит. эта чиста "психологическое ощущение".
В самом деле бред. Кто бывал в санатории, тот знает какое там питание - четырех разовое! Причем умно по времени приема: 9 ; 14 ; 17 ; 19 и кефир. Самочувствие прекрасное, и минус кило этак 4-5 за дней 20 бытия.
Как говорят в народе, везет же людям, когда есть возможность «бывать в санатории» с «четырех разовым питанием! Причем умно по времени приема: 9 ; 14 ; 17 ; 19 и кефир». Всегда хочется получить такое «самочувствие прекрасное», правда, желательно без «минус кило этак 4-5 за дней 20 бытия.» К сожалению, нужно постоять в позорной «очереди» много лет (!) в местный санаторий в областях в РБ за «льготной» (чуть дешевле) путевкой, что уже говорить про такие санатории, как "Белоруссия" (г. Ялта), "Беларусь" (г. Сочи), "Белая Русь" (г. Туапсе), "Беларусь" (г. Друскининкай), "Белоруссия" (г. Юрмала), где «поправляют» здоровье руководители страны, так называемые «депутаты», имеющие возможность отдыхать на основании указа от 28.08.2006 № 542 «О санаторно-курортном лечении и оздоровлении населения», но за смешную пенсию ветерана труда даже и пару дней, наверное, в этих белорусских здравницах не переночуешь по «переписанной» в этом году в очередной раз конституции РБ.
Извращенцы!
ОтветитьКушать надо тогда, когда хочется. Но не переедать сильно. И всё.
"Ну вы прямо как животное!" (Из анекдота)
ОтветитьПравильное замечание. Кушать надо тогда, когда голоден. Но, к сожалению, наша жизнь в обществе подвержена некоторой организации и ритмам, поэтому приходится мириться со "стандартным" трехразовым питанием.
ОтветитьЛучше всего есть один раз в день, но не выходя из-за стола целый день:)
Ответитьне выходя из-за стола целый день:)
Ответить**********************************************
Шшо, и на горшоГ низззя?!
Так на нём сразу и сидеть - для экономии времени :)
Ответить"чувство голода — это только психологическое ощущение?!" будем питаться молитвами, это экологические во всех смыслах
ОтветитьВообще так и есть. Я, например, не чувствую голода, и из-за этого порой попадаю в неудобные ситуации, когда в организме срабатывает отсчёт "полчаса до отключки", и в эти полчаса надо срочно найти что-то вточить, желательно быстроусваиваемое. А нормальный человек проголодается и поест.
Ответитьжрать - опасно для здоровья ! подключаюсь к розетке на зарядку !
ОтветитьГлавное - соблюдать технику безопасности. Регулярно проверяйте заземление.
ОтветитьНужно есть раз в день но без перерывов, и желательно ночью тоже не голодать. А чувство голода возникает физиологически от недостатка глюкозы в крови, а по психологическим причинам и это научный факт.
ОтветитьТо пишут, что полезно есть до семи утра, то советуют не есть слишком рано. Кто в лес, кто по дрова.
Ответитьредкие приемы пищи это качели с резким и большим выбросом глюкозы в кровь и эти качели ведут прямо к диабету кушать нужно 5-6 раз в день мелкими порциями чтобы глюкоза поступала равномерно
ОтветитьТак оставшиеся редкие туземцы так и питаются - раз в день полноценный обед с мясом. А в течении дня какие корешки или банан.
ОтветитьЯ так понимаю, что речь идёт о тех туземцах, которые человеческими жертвами питаются? Все складно: поймали жертву, разорвали, сожрали ... А потом можно и корешок пожевать.
Ответитьраньше когда ели 1 раз в день и то не каждый день.продолжительность жизни состовляла 40 лет.
ОтветитьНе читайте бред. Раз в день есть это - смерт поджилудочной!
ОтветитьЕсть нужно 3-4 раза в день, на вечер не наедаться, последний прием пищи за 3-4 часа до сна. Меньше острых, жареных и консервированых блюд.
Рассуждения автора некорректны:а сколько была продолжительность жизни у тех, кто ел в древности 1 раз в день - пожалуйста, информацию, как говорится, в студию.
ОтветитьИ , кроме диабетиков, питаться несколько раз, а не один, должны люди с некоторыми заболеваниями ( а таких много, вот совершенно здоровых мало), в частности, с гастритом повышенной секрецией желудочного сока, в противном случае соляная кислота желудочного сока просто разъест слизистую оболочку желудка. То же самое относится к страдающим эрозией и язвой желудка. Так что такие призывы не имеют под собой научной основы, а тем, кто им последует, могут нанести серьезный вред.
канд. хим. наук, фитотерапевт.
До сих пор живут. По пещерам прячутся.
Ответить"...чувство голода — это только психологическое ощущение, связанное с тем, что настало привычное время приема пищи."
Ответить------------------------------------------
Ага, када в желудке урчит. эта чиста "психологическое ощущение".
Не кипишуйте, эту статью Кочанова писала.
ОтветитьВ самом деле бред. Кто бывал в санатории, тот знает какое там питание - четырех разовое! Причем умно по времени приема: 9 ; 14 ; 17 ; 19 и кефир. Самочувствие прекрасное, и минус кило этак 4-5 за дней 20 бытия.
ОтветитьКак говорят в народе, везет же людям, когда есть возможность «бывать в санатории» с «четырех разовым питанием! Причем умно по времени приема: 9 ; 14 ; 17 ; 19 и кефир». Всегда хочется получить такое «самочувствие прекрасное», правда, желательно без «минус кило этак 4-5 за дней 20 бытия.» К сожалению, нужно постоять в позорной «очереди» много лет (!) в местный санаторий в областях в РБ за «льготной» (чуть дешевле) путевкой, что уже говорить про такие санатории, как "Белоруссия" (г. Ялта), "Беларусь" (г. Сочи), "Белая Русь" (г. Туапсе), "Беларусь" (г. Друскининкай), "Белоруссия" (г. Юрмала), где «поправляют» здоровье руководители страны, так называемые «депутаты», имеющие возможность отдыхать на основании указа от 28.08.2006 № 542 «О санаторно-курортном лечении и оздоровлении населения», но за смешную пенсию ветерана труда даже и пару дней, наверное, в этих белорусских здравницах не переночуешь по «переписанной» в этом году в очередной раз конституции РБ.
Ответить