5 июля 2022, вторник, 15:43
Сим сим, Хартия 97!
Рубрики

Медики назвали самый эффективный напиток для уменьшения жира на животе

11
Медики назвали самый эффективный напиток для уменьшения жира на животе

Его основной компонент является сильным антиоксидантом.

Избавление от жира на животе, возможно, является одной из главных проблем, когда речь идет о планировании целей по снижению веса. Как вы, возможно, уже знаете, этого можно добиться с помощью правильного питания и регулярных физических упражнений.

Эксперты по здоровью, такие как доктор Р. Никола Джорджевич из Health Careers и доктор Джош Акс из Ancient Nutrition считают, что если вы хотите уменьшить жир на животе, вам следует регулярно употреблять следующий напиток, пишет cursorinfo.co.il.

Хотите ускорить процесс сжигания жира в своем организме? Подумайте о том, чтобы пить зеленый чай. По словам доктора Джорджевича, «основной компонент зеленого чая [галлат эпигаллокатехина, также известный как EGCG] является сильным антиоксидантом, противовоспалительное действие которого научно доказано. ECGC подавляет экспрессию воспалительных цитокинов».

Доктор Акс соглашается и подтверждает, что «зеленый чай является полезным дополнением к вашему рациону, поскольку его потребление веками считалось естественным стимулятором метаболизма благодаря особым антиоксидантным соединениям».

Он продолжает: «Зеленый чай полезен не только благодаря содержанию антиоксидантов. Было также доказано, что он является естественным напитком для сжигания жира, отчасти благодаря содержащемуся в нем кофеину. Чашка зеленого чая матча не только успокаивает — регулярное употребление этого напитка может помочь уменьшить жировые отложения и снизить уровень холестерина».

Скачивайте и устанавливайте мессенджер Telegram на свой смартфон или компьютер, подписывайтесь (кнопка «Присоединиться») на канал «Хартия-97».