25 сентября 2022, воскресенье, 7:58
Сим сим, Хартия 97!
Рубрики
Комментарии 4
+11 +
Генри, 13:10, 7.09

Так я не понял. Ложку соли съедать натощак или перед сном?

Ответить
+11 +
dh, 13:12, 7.09

так себе совет, съесть ложку соли и слечь с давлением 160/110

Ответить
+3 +
Пенс_1953, 13:33, 7.09

Если принципиально не солить пищу при приготовлении, а использовать йодированную соль только "в тарелке", то примерно половина чайной ложки получается. Ну и какое-то количество йода имеется в самих продуктах.

Ответить
+9 +
Cerber, 15:14, 7.09

Давайте начнём с того, сколько йода остаётся в открытой пачке соли или в солонце всего через пару дней. А практически нисколько: йод слишком быстро оттуда улетучивается.
Если уж на то пошло, смажьте йодом на ночь свои ступни - организм сам впитает йода столько, сколько ему нужно. А если хотите проверить нехватку йода в организме, просто смажьте запястье. Если нехватка есть, то через 1-2 часа запястье станет белым, - значит организм впитал в себя недостающий йод.
Кстати, это основа йодной профилактики при радиационных авариях.

Ответить
 
Написать комментарий
E-mail не будет опубликован