Какое мясо есть на завтрак: диетологи назвали самые полезные варианты
11- 11.11.2024, 5:15
- 6,402
Желательно не налегать на ультраобработанные варианты.
популярное за неделю
- 29.11 Лукашенко предоставил войскам РФ дорогу в Украину: опубликовано уникальное видео 74,230
- 1.12 Лукашенко собираются «кинуть» 59,562
- 2.12 ГУР: Россияне бегут из Дамаска 54,012
- 2.12 «Лукашенко на грани дефолта» 52,498
- 30.11 В Беларуси возник чудовищный разрыв по пенсиям 52,232
- 3.12 Президент Южной Кореи ввел в стране военное положение 48,990
- 1.12 Экономист: Глава администрации Лукашенко выдал «страшную» тайну 47,810
"постная свинина" это что за фрукт? Свинина которую можно есть в пост?
Ответитьсвинина это жирное мясо, это факт и всем известно
Ответитьа есть например балык свиной, или задняя часть
там существенно меньше жира
но прикидываться д*билом у вас получается. поздравляю
-
а в пост некоторые сорта мяса есть можно )
например Папа когда то разрешил американским колонистам есть )
разрешили признать какое то речное животное (типа крысы ) - рыбой )))
На рубежа веков умерла моя бабулька, достойная женщина, почти в 96 лет, в своем уме, никаких там явных деменции и старческих маразмов. Кушала все то что любила, а любила практически все что приводит к болезням могла позволить себе пиво, пару рюмочек «конторки» . Желаю всем хартийцам здоровья, как в моей у моей любимой бабушки.
Ответитьда да
Ответитья тоже знаю такие истории, когда пишут, мол вот двоечник и живет прекрасно
только если поднять статистику , то все несколько иначе в реальности
Мясо нужно кушать 2-3 раза в неделю.
ОтветитьНе на завтрак
А вообще
Если вам за 40+ то достаточно один раз в неделю
Конечно если вы беременны или вы ребёнок то мясо нужно кушать каждый день
Потомучто вы или носите в себе новую жизнь или вы растёте
Взрослым людям мяса нужно совсем немного
ну, как вам ответить то )))
Ответитьчто значит есть, доктор?
за один раз 1,0 кг ? )))
поэтому нормальный врач, именно врач, укажет, например, 100 грамм в день, причем укажет именно каких 100 грамм, например 100 грамм уже приготовленного, потому что в процессе приготовления вес уменьшается
и например 100 грамм курятины - это далеко не одно и тоже со 100 грамм свинины или телятины
Не имеет значения съедите ли вы в течение недели полкилограмма шашлыка за один раз или два раза по сто грамм пресной говядины вечером под бокал красного вина
ОтветитьВаш организм возьмёт только то что ему нужно
А нужно ему совсем не много
нет, вы не правы
Ответитьпоясняю
если взять и съесть ведро ягод, то пользы будет минимальна, может быть даже и вред, например аллергия
а если это ведро разделить например по 25-50 грамм каждый день, то польза будет несомненна
какой же ты доктор? )))
Я не собираюсь убеждать пациента в пользе или вреде той или иной диеты или таблеток
ОтветитьЯ просто даю рекомендации
Если пациент не желает следовать рекомендациям доктора это проблемы пациента
у тебя неправильные рекомендации
Ответитьты не доктор
В детстве ни я, ни родители никогда не ели мясо на завтрак. Не знаю, с чем это было связано. Скорее всего, с дефицитом мяса.
Ответить