Он и с виду НЕ здоровый. Судя по форме бицепсов, он сильно не брезговал стинтолом. По всей вероятности, там еще и стероиды были и еще куча химии, далеко не только тренажерка. То, что он штангу тягал и жрал в три горла, здоровым его никак не делает. Что сердце не выдержало таких издевательств над организмом, как раз не удивительно. Молодой мужик, а умер по-глупому.
Потому как сердце не рассчитано на то, чтобы «обслуживать» такую гору! Это не порция желчи в сторону усопшего, тем не менее - во всем нужно знать меру.
А сами-то как думаете? Наверное, здоровые внутренние органы? Нормальные сосуды, не забитые холестерином? Не убитый в хлам никому не нужным подъемом тяжестей скелет? Адекватный, не разогнанный черти какой химией, обмен веществ? Которому не требуется ежедневно корма на 16500 калорий - что в ПЯТЬ раз больше, чем нужно физически активному здоровому мужчине. У него хоть что-то из этого было? Сильно сомневаюсь. И его физическое состояние более чем спорно. Ну, тяжеленную штангу он мог поднять (за каким-то фигом). А пробежать 2 километра мог? Или хотя бы подтянуть свою тушу на перекладине? Подняться пешком на 10ый этаж без инфаркта? Ммм? Эти ж качки кроме таскания тяжестей элементарных вещей не могут. Какое там здоровье, какая красота, где там что?
Ефимчук весил 158 килограммов при росте 185 сантиметров. Спортсмен выполнял жим штанги лежа с весом 272 килограмма, его рекорд в приседе и становой тяге — 317 килограммов.
———————-
Так он сам себя загнал на тот свет. Судя по всему он туда начал стремится после 100 кг. собственного веса, а жим лежа и приседания с таким весом ускоряли этот процесс ближе к скорости света.
Я уже не мальчик, мне 66 лет. Когда мне было лет 12 и я восторгался "произведением" Николая Островского Как закалялась сталь, моя бабушка, умнейшая полька смеялась и говорила, что здоровье с детства надо беречь, а не закалять. Ведь это то единственное, что нам дает природа бесплатно, всё остальное ты будешь покупать.
2 Сэм, 15:12, 11.09: ...здоровье с детства надо беречь
Сёма, а в голову не приходит, - что чтобы что-то беречь - сначала нужно это иметь!?
Природа никому ничего не даёт - в этой жизни всё достигается преодолением.
Как женщина, полностью с вами согласна. На некоторых качков как взглянешь - так взрогнешь. Мне кажется, что у большинства бодибилдеров еще и с психокой не все в порядке. Посвятить всю свою жизнь исключительно заботе о своем теле и его (странном) внешнем виде - это нарциссизм какой-то. Красивые тела у мужчин-гимнастов. У парней, которые во дворе на турнике качаются. У паркурщиков. Вот там и подтянутые мышцы (полностью функциональные, а не вот это вот надутое уродство), и сила, и ловкость, и выносливость, и эстетика. И плечи красивые, и руки сильные, и кубика пресса, и задница апетитная. Есть на что посмотреть и что потрогать. А не эти стероидные мутанты - ходячий желудок для перевода корма в гипертрофированные наросты на теле.
И ведь из-за бабонек железо тягают, ведь следующим пунктом после кошелька в списке привлекательности мужчин у бабонек идет накачанность. Причем что характерно, не накачанность мозга. Ну какой нарциссизм? Современные бабоньки любят гламур, метросексуалов.
Дядь, ты заблудился в трех соснах. Метросексуалы с гламуром и качки - полная противоположность друг другу. Так кого же любят женщины? Сам-то понял, что ляпнул? "Пятачок, ты определись".
А внешняя привлекательность, РАЗУМЕЕТСЯ, привклекательна. На кой нам кривые крокодилы, когда есть красавчики?
Ну это утверждение сродни тому, для кого сами «бабёнки» «носик пудрят»: ведь по-большому счету после достижения некоторой степени нарядности и т.д. процесс уходит в насыщение - то есть дальнейшее занятие этим делом подпадает уже как минимум под определение «искусство ради искусства», и чаще всего мотивация сконцентрирована как раз таки не вокруг противоположного пола, а делается все исключительно с целью вызвать зависть у подружек и выгодна выделиться на их фоне : то, что рядом ни одного мужика не наблюдается - это совсем не помеха! Главное во всему этом - чтоб подружки обзавидовались. :)))
У женщин, как видим - «свои секреты», а у мужиков - свои. Почти, как ни странно - такие же!
судьба это нечто предрешенное, но этого не наблюдается.. может в какойнить Африке от голода уже умерло с десяток несостоявшихся Моцартов, но говорить, что их судьба была там родиться - полный бред, т.к. это все происходит случайно..
Организм не выдержал чрезмерного насилия над собой. Желание быть гориллой это природой определено для для организма гориллы. Желающие перескочить предел тела находят предел своей жизни.
Результат упорного труда - тело гимнаста, выполняющего "крест" и прочую современную программу на кольцах. Зайдите в гугл или ютуб и посмотрите - вот так выглядит настоящее сильное тренированное мужское тело. Вот ЭТО - мужская красота, сила и гармония. Достигнутые своим трудом и заслуживающие уважение. Посмотрите на тела морских котиков и прочих западных спецназовцев - у них тоже скульптурное тело, достигнутое своим тяжелым трудом. И эта их красота не имеет ничего общего с искусственно надутыми уродскими опухолями у качков. У качков - никакой не труд, а кошмарная химия внутрижелудочно и подкожно. Стинтол, силикон и прочая дрянь, вколотые в надутые бицепсы, - это сдвинутые мозги и угробленное здоровье, никакая не красота. Гляньте на тренировки морских котиков. Хоть один из этих намарафеченных намазанных автозагаром культуристов с горой пропитанного анаболиками мяса сможет повторить хоть половину?
Hel ha Не все результаты упорного труда являются красивыми.ничего красивого в распухшес мясе нет.а то что должно распухать явно не в состоянии это делать,так как гормоналка убита
А откуда Вы знаете, что статуя аленки является результатом упорного труда (а не распила бабла и коррупции)? Или скульптура из навоза (обычная самодеятельность)?
В то же время, любая скульптура тела - это результат долгой работы. Лёжа на диване таких форм точно не добъёшься.
Не будучи скульптором, я не сделаю из этого навоза даже колобка из сказки. ))
А вот если предложить этот материал в качестве челленджа талантливому человеку, то как знать, может даже из навоза умудрится сделать что-то аховое. Ведь искусство постоянно ‘тестирует’ границы культуры.
И это не та же история, когда человек работает над собой, своим телом.
Ну если для вас стинтоловый качок - это красиво, вероятно, для вас эталоном женской красоты является нечто вроде Алины - "королевы красоты" ДНР?Там тоже плод упорного труда со всех сторон.
У той Алины плод упорного бабла со всех сторон. Не она сама делала себе косметические процедуры, чтоб так выглядеть, в отличие от качков, которым хоть с химией, хоть без неё, приходится попотеть в спортзале.
А то, что Вам кажется вероятным на мой счет, оставьте лучше при себе.
Нет, я и близко не качёк. Но и просто походив в спорт-зал, понимаешь сколько там приходится повкалывать, чтоб добиться и малой части такой мускулатуры. И это не считая всех усилий за пределами спортивных занятий, которые требуют большой самодисциплины и ресурсов.
Ну так в том-то ведь и дело, что результат упорного труда в тренажерке (который, вкупе с прочей дисциплиной тела и силой духа, вполне заслуживает уважения) выглядит совсем не так, как на конкурсе культуристов. Качаясь в зале, следя за питанием, не допуская в свой организм всякую дрянь, вы будете выглядеть подтянуто. С умеренным рельефом мышц. Адекватно. И да - скорее всего, привлекательно. Таких форм, как на конкурсах качков, вы не добьетесь, просто тягая железо. Да и нафик не надо, на самом деле! Там идет в ход химия. Которая не только угробит вам здоровье, но и превратит в импотента. Думаете, женщинам нравится гора мяса, которая жрет в три горла и ничего больше не может? Подумайте еще раз. Неумная тяга некоторых мужчин изобразить на теле неестесвенные наросты примерно так же безобразна как и женские попытки накачать губы до размеров задницы павиана, и вызывает точно такую же брезгливость у противоположного пола. Не надо оно вам, правда.
Он еле говорил .и с трудом ходил с отдышкрй .бицепсы выглядили сносно только в подднятом состоянии,иначе там что выбирало сморщенное.прсмотрел сейчас на Ютубе.реально болезненно выглядел .
Думаю, те древние времена, когда культуристы таскали железо тоннами, чтобы на пляже женщины падали у их ног, а из мужиков потоком хлестала зависть, канули в вечность. Сегодня эти ребята делают деньги на своих мышцах. Иногда, как в этом случае, неудачно. Каждый сам решает, что ему делать со своим телом и со своей жизнью.
Всё хорошо в меру.
В этом возрасте как раз можно было бы заканчивать усиленные нагрузки, но...
Ну что ж, он так себя видел.
Не обижайте художника.
Все мы разные.
В каждой избушке свои погремушки.
Внешнее здоровье обманчиво.Вроде с виду здоровый а на самом деле больной человек. А есть такие что посмотришь вроде еле дышит а живут до 90 лет.
ОтветитьОн и с виду НЕ здоровый. Судя по форме бицепсов, он сильно не брезговал стинтолом. По всей вероятности, там еще и стероиды были и еще куча химии, далеко не только тренажерка. То, что он штангу тягал и жрал в три горла, здоровым его никак не делает. Что сердце не выдержало таких издевательств над организмом, как раз не удивительно. Молодой мужик, а умер по-глупому.
ОтветитьСердце не выдержало. Сам себя в могилу загнал.
ОтветитьПотому как сердце не рассчитано на то, чтобы «обслуживать» такую гору! Это не порция желчи в сторону усопшего, тем не менее - во всем нужно знать меру.
ОтветитьА ў чым поспех? Памерці ў 36 - гэта не поспех. Здараецца, канешне, рознае, але хіба тут сам вінаваты
Ответитьprobably steroids killed the guy
Ответить/// То, что он штангу тягал и жрал в три горла, здоровым его никак не делает.
ОтветитьЛюбопытное утверждение.
А что делает человека здоровым!?
А сами-то как думаете? Наверное, здоровые внутренние органы? Нормальные сосуды, не забитые холестерином? Не убитый в хлам никому не нужным подъемом тяжестей скелет? Адекватный, не разогнанный черти какой химией, обмен веществ? Которому не требуется ежедневно корма на 16500 калорий - что в ПЯТЬ раз больше, чем нужно физически активному здоровому мужчине. У него хоть что-то из этого было? Сильно сомневаюсь. И его физическое состояние более чем спорно. Ну, тяжеленную штангу он мог поднять (за каким-то фигом). А пробежать 2 километра мог? Или хотя бы подтянуть свою тушу на перекладине? Подняться пешком на 10ый этаж без инфаркта? Ммм? Эти ж качки кроме таскания тяжестей элементарных вещей не могут. Какое там здоровье, какая красота, где там что?
ОтветитьЗадавался конкретный и внятный вопрос: "А что делает человека здоровым!?"
ОтветитьГде ответ на него, Анна, 18:21, 11.09!?
Если бы бухал как лжейцукен, то дожил до 90 лет. Сам таким идиотом раньше был, качок ср..ный..
ОтветитьИ сколько принимали, тьфу ты жали от груди?
ОтветитьОни могли жать только НА грудь и никак ОТ груди!
Ответитьвроде и жаль и не понятно за что
ОтветитьИз семи раз приема пищи шесть были анаболики?
ОтветитьКитайско-российские. Г.вно. Вот сердце и не выдержало
ОтветитьЗайві м'язи шкодять не менше, ніж зайвий жир?
ОтветитьЕфимчук весил 158 килограммов при росте 185 сантиметров. Спортсмен выполнял жим штанги лежа с весом 272 килограмма, его рекорд в приседе и становой тяге — 317 килограммов.
Ответить———————-
Так он сам себя загнал на тот свет. Судя по всему он туда начал стремится после 100 кг. собственного веса, а жим лежа и приседания с таким весом ускоряли этот процесс ближе к скорости света.
Нагрузка на сердце огромная была, организм человека под это не заточен
ОтветитьНе понимаю, какая цель у него в жизни была, но при таком весе/росте жрать так много нельзя.
ОтветитьЯ уже не мальчик, мне 66 лет. Когда мне было лет 12 и я восторгался "произведением" Николая Островского Как закалялась сталь, моя бабушка, умнейшая полька смеялась и говорила, что здоровье с детства надо беречь, а не закалять. Ведь это то единственное, что нам дает природа бесплатно, всё остальное ты будешь покупать.
Ответить2 Сэм, 15:12, 11.09: ...здоровье с детства надо беречь
ОтветитьСёма, а в голову не приходит, - что чтобы что-то беречь - сначала нужно это иметь!?
Природа никому ничего не даёт - в этой жизни всё достигается преодолением.
У Лукашенко вес 157 кг. Жим лёжа со штангой не делает, хотя сотрудниц из гарема иногда тискает.
ОтветитьЧисло калорий - какое-то несуразное:
Ответитьв среднем взрослому нужно в день ок. 2500 килокалорий
Важно взращивание Души, а не тела...
ОтветитьНо, соболезную...
Александр Засс весил 84 и не надо было ему семь раз есть за день. Эти бодибилдера страшно выглядят. Ни чего красивого в этих перекачаных мышцах нет
ОтветитьКак женщина, полностью с вами согласна. На некоторых качков как взглянешь - так взрогнешь. Мне кажется, что у большинства бодибилдеров еще и с психокой не все в порядке. Посвятить всю свою жизнь исключительно заботе о своем теле и его (странном) внешнем виде - это нарциссизм какой-то. Красивые тела у мужчин-гимнастов. У парней, которые во дворе на турнике качаются. У паркурщиков. Вот там и подтянутые мышцы (полностью функциональные, а не вот это вот надутое уродство), и сила, и ловкость, и выносливость, и эстетика. И плечи красивые, и руки сильные, и кубика пресса, и задница апетитная. Есть на что посмотреть и что потрогать. А не эти стероидные мутанты - ходячий желудок для перевода корма в гипертрофированные наросты на теле.
ОтветитьИ ведь из-за бабонек железо тягают, ведь следующим пунктом после кошелька в списке привлекательности мужчин у бабонек идет накачанность. Причем что характерно, не накачанность мозга. Ну какой нарциссизм? Современные бабоньки любят гламур, метросексуалов.
ОтветитьДядь, ты заблудился в трех соснах. Метросексуалы с гламуром и качки - полная противоположность друг другу. Так кого же любят женщины? Сам-то понял, что ляпнул? "Пятачок, ты определись".
ОтветитьА внешняя привлекательность, РАЗУМЕЕТСЯ, привклекательна. На кой нам кривые крокодилы, когда есть красавчики?
Но $-ки же для женщин компенсируют не только лишь все?
ОтветитьДля женщин - нет. А что там куда и чего компенсирует для ваших лаптеногих мордорских орчих - мне до лампочки.
ОтветитьЛЖЕЙЦУКЕН, 17:26, 11.09
Ответитьнедолго ты мариновал железобетонный козырь)
Ну это утверждение сродни тому, для кого сами «бабёнки» «носик пудрят»: ведь по-большому счету после достижения некоторой степени нарядности и т.д. процесс уходит в насыщение - то есть дальнейшее занятие этим делом подпадает уже как минимум под определение «искусство ради искусства», и чаще всего мотивация сконцентрирована как раз таки не вокруг противоположного пола, а делается все исключительно с целью вызвать зависть у подружек и выгодна выделиться на их фоне : то, что рядом ни одного мужика не наблюдается - это совсем не помеха! Главное во всему этом - чтоб подружки обзавидовались. :)))
ОтветитьУ женщин, как видим - «свои секреты», а у мужиков - свои. Почти, как ни странно - такие же!
В моем детстве это называлось „накачан до безобразия”! ;-)
ОтветитьЭто всё было ... не правильно.
ОтветитьСоболезнования родным и близким.
Лучше бы водку пил вместо 16 тыс калорий.
Ответитькстати да.. в литре водки около 2200 ккал - норм..
ОтветитьВсе нравоучения и советы - бессмысленны. У каждого человека в этом мире своя судьба.
Ответитьсудьба это нечто предрешенное, но этого не наблюдается.. может в какойнить Африке от голода уже умерло с десяток несостоявшихся Моцартов, но говорить, что их судьба была там родиться - полный бред, т.к. это все происходит случайно..
ОтветитьОрганизм не выдержал чрезмерного насилия над собой. Желание быть гориллой это природой определено для для организма гориллы. Желающие перескочить предел тела находят предел своей жизни.
ОтветитьПо моему такой ультра качкизм уже не в моде.максимум спортивная подкачанность.
ОтветитьНо выглядел он конечно круто, надо признать. Да и по крайней мере, человек жил мечтой, что не все могут себе позволить.
ОтветитьНу и ещё неизвестно, какую роль здесь мог сыграть фактор ковида, который, как известно, обернулся неслабыми последствиями для здоровья у многих людей.
Нет, выглядел как урод.
ОтветитьКрасота - это гармония.
Красота (как и уродство) в глазах смотрящего.
ОтветитьИ результат упорного труда - это тоже по-своему красота.
Результат упорного труда - тело гимнаста, выполняющего "крест" и прочую современную программу на кольцах. Зайдите в гугл или ютуб и посмотрите - вот так выглядит настоящее сильное тренированное мужское тело. Вот ЭТО - мужская красота, сила и гармония. Достигнутые своим трудом и заслуживающие уважение. Посмотрите на тела морских котиков и прочих западных спецназовцев - у них тоже скульптурное тело, достигнутое своим тяжелым трудом. И эта их красота не имеет ничего общего с искусственно надутыми уродскими опухолями у качков. У качков - никакой не труд, а кошмарная химия внутрижелудочно и подкожно. Стинтол, силикон и прочая дрянь, вколотые в надутые бицепсы, - это сдвинутые мозги и угробленное здоровье, никакая не красота. Гляньте на тренировки морских котиков. Хоть один из этих намарафеченных намазанных автозагаром культуристов с горой пропитанного анаболиками мяса сможет повторить хоть половину?
ОтветитьКрасиво и то, и другое. Все озвученные Вами примеры - это плоды упорного труда. Поменьше желчи.
ОтветитьHel ha Не все результаты упорного труда являются красивыми.ничего красивого в распухшес мясе нет.а то что должно распухать явно не в состоянии это делать,так как гормоналка убита
ОтветитьСтатуя Аленка как результат упорного труда тоже красива по вашему?или скульптура из навоза удмуртского скульптура?
ОтветитьА откуда Вы знаете, что статуя аленки является результатом упорного труда (а не распила бабла и коррупции)? Или скульптура из навоза (обычная самодеятельность)?
ОтветитьВ то же время, любая скульптура тела - это результат долгой работы. Лёжа на диване таких форм точно не добъёшься.
Hel ha попробуйте слепить аленку из навоза и убедитесь насколько это упорный труд,и ведь не оценит никто.также и здесь
ОтветитьНе будучи скульптором, я не сделаю из этого навоза даже колобка из сказки. ))
ОтветитьА вот если предложить этот материал в качестве челленджа талантливому человеку, то как знать, может даже из навоза умудрится сделать что-то аховое. Ведь искусство постоянно ‘тестирует’ границы культуры.
И это не та же история, когда человек работает над собой, своим телом.
как вы наивны - можно "добиться неплохих" результатов, лёжа в анестезии на койке хорошего пластического хирурга за очень хорошие деньги
ОтветитьНу если для вас стинтоловый качок - это красиво, вероятно, для вас эталоном женской красоты является нечто вроде Алины - "королевы красоты" ДНР?Там тоже плод упорного труда со всех сторон.
ОтветитьУ той Алины плод упорного бабла со всех сторон. Не она сама делала себе косметические процедуры, чтоб так выглядеть, в отличие от качков, которым хоть с химией, хоть без неё, приходится попотеть в спортзале.
ОтветитьА то, что Вам кажется вероятным на мой счет, оставьте лучше при себе.
Hel ha.Чтобы заработать на процедуры также нужно упорно трудиться,потеть пускай даже лёжа на диване.так что это тоже результат упорного труда
ОтветитьHek ha вы наверное тоже качок,так вот не перекачивайтесь и не вздумайте что то колоть.оно того не стоит
ОтветитьНет, я и близко не качёк. Но и просто походив в спорт-зал, понимаешь сколько там приходится повкалывать, чтоб добиться и малой части такой мускулатуры. И это не считая всех усилий за пределами спортивных занятий, которые требуют большой самодисциплины и ресурсов.
ОтветитьНу так в том-то ведь и дело, что результат упорного труда в тренажерке (который, вкупе с прочей дисциплиной тела и силой духа, вполне заслуживает уважения) выглядит совсем не так, как на конкурсе культуристов. Качаясь в зале, следя за питанием, не допуская в свой организм всякую дрянь, вы будете выглядеть подтянуто. С умеренным рельефом мышц. Адекватно. И да - скорее всего, привлекательно. Таких форм, как на конкурсах качков, вы не добьетесь, просто тягая железо. Да и нафик не надо, на самом деле! Там идет в ход химия. Которая не только угробит вам здоровье, но и превратит в импотента. Думаете, женщинам нравится гора мяса, которая жрет в три горла и ничего больше не может? Подумайте еще раз. Неумная тяга некоторых мужчин изобразить на теле неестесвенные наросты примерно так же безобразна как и женские попытки накачать губы до размеров задницы павиана, и вызывает точно такую же брезгливость у противоположного пола. Не надо оно вам, правда.
Ответитьнаконец-то просвет у вас: МАЛОЙ, да! У остальное у него гормоны и силикон.
ОтветитьГармония - это Шварценеггер.
ОтветитьГармония, сила и красота. И по чесноку, без всякой химии (или не такой как сейчас).
А Голем ...
О мертвых ...
Накачаться химией многие могут, но не хотят убивать здоровье. А вид этого только химический. Натуралы никогда не будут такого вида.
ОтветитьНе столько здоровый, сколько сильный был.
ОтветитьОн еле говорил .и с трудом ходил с отдышкрй .бицепсы выглядили сносно только в подднятом состоянии,иначе там что выбирало сморщенное.прсмотрел сейчас на Ютубе.реально болезненно выглядел .
ОтветитьДумаю, те древние времена, когда культуристы таскали железо тоннами, чтобы на пляже женщины падали у их ног, а из мужиков потоком хлестала зависть, канули в вечность. Сегодня эти ребята делают деньги на своих мышцах. Иногда, как в этом случае, неудачно. Каждый сам решает, что ему делать со своим телом и со своей жизнью.
ОтветитьНе услышал он своего сердца - " Хватит ! "
ОтветитьВсё хорошо в меру.
ОтветитьВ этом возрасте как раз можно было бы заканчивать усиленные нагрузки, но...
Ну что ж, он так себя видел.
Не обижайте художника.
Все мы разные.
В каждой избушке свои погремушки.
Судя по калориям, которые он употреблял его мозг умер гораздо раньше
Ответить