Достаточно посмотреть на фото украинцев до рашистского плена и после, что бы понять: только отсутсвие еды приводит к значительному похуданию. Спорт нужен лишь для поддержания тонуса мышц. В сжигании жира его (спорта) доля не превышает 20 %.
Ничего эта диетологша в своей жизни не видела и ничего не понимает
В КНДР нет жирных людей
Лучший способ избавиться от сала на пузе это 12-ти часовой рабочий день шесть дней в неделю
Как в СевКорее
Это для амеров. Кто у нас пьёт колу вёдрами? Всё остальное тоже чушь. Я качаюсь, бегаю, хожу пешком (отказался от авто), но пузо не уменьшается. Голодать не собираюсь, если что. Сладкое тоже люблю. ))
Кстати, как курить бросил, так жирок и начал откладываться
ОтветитьТоже самое. Я стал толстым после того, как бросил курить. Курил лет 25.
ОтветитьДостаточно посмотреть на фото украинцев до рашистского плена и после, что бы понять: только отсутсвие еды приводит к значительному похуданию. Спорт нужен лишь для поддержания тонуса мышц. В сжигании жира его (спорта) доля не превышает 20 %.
ОтветитьНичего эта диетологша в своей жизни не видела и ничего не понимает
ОтветитьВ КНДР нет жирных людей
Лучший способ избавиться от сала на пузе это 12-ти часовой рабочий день шесть дней в неделю
Как в СевКорее
Эти врачи повторяют то, чему их учили старые профессора.
ОтветитьЭто для амеров. Кто у нас пьёт колу вёдрами? Всё остальное тоже чушь. Я качаюсь, бегаю, хожу пешком (отказался от авто), но пузо не уменьшается. Голодать не собираюсь, если что. Сладкое тоже люблю. ))
Ответитьвсего-навсего 10 г растворимой клетчатки помогает сжечь примерно 4% висцерального жира
ОтветитьОбъявление. Куплю 250 г растворимой клетчатки. Решительно настроен нафиг сжечь все 100% своих накопленных отложений за один перекус.