Напольный вентилятор, светлые ролл шторы на окна и балконные рамы, светлая одежда, закрывающая руки, ноги и голову, пить понемногу, только простую воду или слабую минералку. Раннее начало работы и сиеста после обеда. Уходить с пляжа в 10:00 и возвращаться 17:00. Кондиционер в комнату, где самые уязвимые члены семьи. Новые здания ориентировать так, чтобы солнце НЕ светило в окна, а только в торцы здания, крышу делать двускатной, с вентилируемым, хододным чердаком.
Напольный вентилятор, светлые ролл шторы на окна и балконные рамы, светлая одежда, закрывающая руки, ноги и голову, пить понемногу, только простую воду или слабую минералку. Раннее начало работы и сиеста после обеда. Уходить с пляжа в 10:00 и возвращаться 17:00. Кондиционер в комнату, где самые уязвимые члены семьи. Новые здания ориентировать так, чтобы солнце НЕ светило в окна, а только в торцы здания, крышу делать двускатной, с вентилируемым, хододным чердаком.
ОтветитьОбязательно качественные солнцезащитные очки!
Не переживайте так, это не надолго.
Ответитьрябова на крышу с веником отгонять жару
Ответить