Раскрыт секрет здоровой печени и кишечника

Из вышеперечисленного сделал вывод: Надо меньше есть кукурузы, арахиса, семян тыквы, арахис, лещина, миндаль, фисташки, кокосовые, бразильские, грецкие орехи); специи (перец, мускатный орех).
Надо употреблять кефир и йогурт.

Растущее количество доказательств из разных областей предполагает, что пародонтит, сопровождающийся воспалением полости рта и патологическими изменениями микробиома, вызывает дисбактериоз кишечника и участвует в патогенезе неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП).

Всё полезно, что в рот полезло (народная мудрость)