Что есть, чтобы за 30 дней избавиться от жира на животе?
17- 3.08.2025, 9:31
- 11,086
Диетолог назвала семь ключевых продуктов.
популярное за неделю
- 8.12 Пилоты российского бомбардировщика погибли прямо на авиабазе 60,102
- 6.12 Лукашенко выгнали из Эмиратов 56,236
- 4.12 Сырский принял важное решение по Покровску 50,268
- 8.12 Лукашенко прервал свое турне из-за проблем со здоровьем 49,054
- 5.12 Премьер Литвы: В стране будет введена чрезвычайная ситуация 48,620
- 3.12 Украинский журналист встретил дочь Путина в Париже 45,676
- 5.12 Три факта о тайной жизни Лукашенко 43,450
чтобы за 30 дней избавиться от жира на животе нужно ничего не есть
ОтветитьИз собственного опыта-не ешьте мучное, картошку и сладкое, и результат увидите.
ОтветитьЯ б картоху оставила )))
ОтветитьКартоху надо исключить !
ОтветитьБульбу оставить !
Мне оставь.
ОтветитьЯ оценю твой жест -)))
Глубоко ошибочный подход. Что есть, акцент на "есть".
ОтветитьА надо говорить о том, чего НЕ есть. Акцент на НЕ.
Прежде всего не есть сладкого.
Ешь вода и пей вода,----и жира не будет никогда !!!
ОтветитьЧтобы такое съесть чтобы похудеть?!
ОтветитьПей вода, ешь вода - какать не будеш никогда.
ОтветитьВ списке ещё не хватает шашлыка и плова с бараниной..
ОтветитьОт жира на животе диетами не избавишься. Только тренировки.
ОтветитьТренировки не помогут. Только диета.
ОтветитьХуднея, чел вначале теряет мышцы, а уж потом жир.
ОтветитьЖрать надо меньше.
ОтветитьИ в зависимости от избыточного веса от 4 месяцев до 2 лет.
Уменьшение калорийности до 1500 ккал в сутки.
БЕДА В ТОМ, ЧТО НЕТ У ЛЮДЕЙ СИЛЫ ВОЛИ.
Жрут, как не в себя, вот и прёт их, как это хорошо видно на тех, кто часто мелькает по ящику и в медии.
Пра похудеть спытайся ў Ціханоўскага.
ОтветитьУ него было 3хразовое питание, но он похудел, значит всетаки диета, а не тренировки.
ОтветитьВлияют оба фактора: гиподинамия и высококалорийное питание
Ответить