Раскрыт забытый секрет быстрого похудения
6- 5.09.2025, 9:14
- 11,498
Этот продукт заставляет тело самостоятельно сжигать жир.
популярное за неделю
- 13.11 Поиски 14-летнего Максима Зеньковича завершены 64,230
- 12.11 Литва выдвинула ультиматум белорусскому режиму 58,494
- 11.11 Первый российский регион объявил об отключении интернета до конца войны 55,676
- 14.11 Что случилось с Максимом Зеньковичем? 51,354
- 11.11 Украинские медики начали фиксировать болезнь, которой раньше никогда не видели 45,214
- 17.11 Путин сказал Лукашенко «нет» 39,632
- 14.11 Туск пояснил, почему Польша откроет переходы на границе с Беларусью 39,318
Мнение
Последний окоп на реке Ориноко
Горький ноябрь
Россиянам отключают интернет
Почему Лавров попал в немилость Путина?
Дык на халяву уксус сладкий!
ОтветитьЭтому совету лет 30.
ОтветитьСпалить кишки, заработать гастрит и язву можно точно.
Не издевайтесь над организмом !!!
Хочется хлебнуть уксуса, - пейте, не хочется, - не пейте, организм сам подскажет.
При желании можно добавить чайную ложку меда или несколько капель лимонного сока для более приятного вкуса.
Ответить*******************************************************************
Рекомендатель хоть сам-то , хоть раз пробовал яблочный уксус ?
-Натуральный Яблочный уксус имеет приятный аромат , а при добавлении в воду , шикарный вкус освежающего морса , который хочется пить, и уж точно мёд и сахар добавлять в него не следует.
Яблочный уксус с нарезанным луком , подсолнечным или оливковым маслом добавляю добавляю в солёную скумбрию , или селёдку , и вы пальчики оближите от этой вкусняшки на ночь с картошкой 🤣.
Очень жаль что в этом году неурожай яблок, а так те годы заготавливал уксуса по литров двадцать, все знакомые и родственники попробовав яблочный уксус , стали его поклонниками и потребителями, только тот кто никогда его не использовал будет его хаять .
я тоже когдато вино делал из яблок. Дело до уксуса не доходило.
ОтветитьДля быстрого похудения есть один единственный рецепт - не жрать. Если силы воли на него не хватает, то есть альтернативный для слабовольных - не жрать хотя бы сладкого и мучного. Никаких других реальных рецептов просто не существует.
ОтветитьПросто тупо не жрать не лучший способ, организму нужны белки, он начнёт жрать сам себя. Для нормального похудения нужно жрать достаточно и правильно (без сладкого, жирного и жареного). Забыть про жареное мясо-рыбу-картошку, есть отварное или тушеное. И обязательно работать, двигаться, желательно на свежем воздухе.
ОтветитьПро все быстрые похудения - это мифы. Голод только вредит, нарушает метаболизм и ухудшает самочувствие.
В реальности человек расходует 2-3 тыс ккалорий в сутки, при нагрузках до 5000, а 100 г жира (к-й надо сжечь) около 900 ккал, так что жира сжечь можно не более 300 г в сутки, а в реальности не более 100-200, это реальное здоровое похудение за счет жира не более 0,5-1 кг в неделю. Но в перспективе за год можно сбросить много и без напряжения, изменив образ жизни и стиль питания. Замените методы обработки продуктов, убрав жареное, уберите перекусы конфетами-печеньем, пейте чистый кофе-чай, замените быстрые углеводы овсянкой и получите устойчивый результат без голодания.