<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
	<title>Новости Беларуси - Хартия'97</title>
	<link>https://charter97.org/</link>
	<description>Новости Беларуси, Белорусские новости, Новости Белоруссии, Навіны з Беларусі, News from Belarus</description>
	<image>
	  <title>Новости Беларуси - Хартия'97</title>
	  <url>/images/logo.gif</url>
	  <link>https://charter97.org/</link>
	  <description>Новости Беларуси, Белорусские новости, Новости Белоруссии, Навіны з Беларусі, News from Belarus</description>
	</image>
	<language>be</language>

	<item>
	  <title>Когда картофель полезнее — сразу после варки или через 12 часов?</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/5/2/682582/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 02 May 2026 12:55:15 +0300</pubDate>
	  <description>Ученые дали ответ.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Белорусский врач рассказал, как часто нужно посещать офтальмолога</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/5/1/682513/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 01 May 2026 16:53:47 +0300</pubDate>
	  <description>Он дал несколько полезных советов.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названа зелень, которая эффективно снижает холестерин</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/5/1/682460/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 01 May 2026 08:24:02 +0300</pubDate>
	  <description>Ее нужно обязательно добавить в свой рацион.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Можно ли пить один бокал вина в день?</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/30/682357/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:52:17 +0300</pubDate>
	  <description>Ответ врача.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Ученые рассказали о полезном свойстве популярного чая</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/30/682347/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 10:45:46 +0300</pubDate>
	  <description>Он приведет кишечник в порядок.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Можно ли запивать еду водой во время похудения?</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/30/682338/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 09:45:33 +0300</pubDate>
	  <description>Правда о влиянии на пищеварение и метаболизм.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названо главное полезное свойство безалкогольного пива</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/29/682249/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 14:04:00 +0300</pubDate>
	  <description>В этом напитке есть важный витамин.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Всего три продукта могут обеспечить здоровый кишечник и почки</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/29/682208/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 08:52:11 +0300</pubDate>
	  <description>Появились результаты нового исследования.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названа неожиданная альтернатива пешим прогулкам для здоровья</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/26/681874/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 13:09:19 +0300</pubDate>
	  <description>Простая процедура снижает уровень сахара в крови и положительно влияет на сердце.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названы пять фруктов, которые следует есть каждый день для идеального пищеварения</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/25/681767/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 11:24:32 +0300</pubDate>
	  <description>Кишечник будет работать как часы.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Ученые связали употребление перца чили с более долгой жизнью</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/24/681730/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 21:10:18 +0300</pubDate>
	  <description>Подробности.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Что есть для здоровья сердца: три лучших сочетания продуктов</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/24/681673/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 13:15:23 +0300</pubDate>
	  <description>Некоторые из них подходят не всем.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Маленькая белоруска с СМА, на лечение которой собрали 1,8 млн долларов, получила укол в Дубае</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/24/681661/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 11:25:17 +0300</pubDate>
	  <description>Первая девочка из Беларуси получила свой долгожданный препарат.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Что делать до 9 утра, чтобы похудеть?</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/24/681641/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 08:18:59 +0300</pubDate>
	  <description>Диетологи дали четыре совета.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Ученые назвали время, в которое нельзя есть</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/23/681541/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:17:30 +0300</pubDate>
	  <description>Ради здоровья кишечника.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>В Гродно ребенок заразился эхиноккозом</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/23/681538/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 10:54:21 +0300</pubDate>
	  <description>За год в Беларуси таких случаев не больше 10.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>В Минске можно будет бесплатно и анонимно пройти экспресс-тестирование на ВИЧ и гепатит</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/21/681381/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 21:39:59 +0300</pubDate>
	  <description>Результат будет уже через 20 минут.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названы самые неожиданные ингредиенты, которые скрыты в продуктах питания</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/21/681356/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 17:34:22 +0300</pubDate>
	  <description>Одной из наиболее распространенных добавок в пищевых продуктах является L-цистеин.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названы два фрукта для поддержания стабильного уровня сахара в крови</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/21/681309/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:13:35 +0300</pubDate>
	  <description>Помогает клетчатка и замедление усвоения глюкозы.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Прогулки спасут людей с сидячим образом жизни</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/21/681302/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 10:00:17 +0300</pubDate>
	  <description>Любое движение имеет значение.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названа каша с самым высоким содержанием железа</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/19/681098/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 09:36:29 +0300</pubDate>
	  <description>Этот недооцененный продукт по пользе превосходит говядину.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Назван калорийный продукт, который снижает риск ожирения</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/18/681071/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 20:12:57 +0300</pubDate>
	  <description>Исследователи отмечают, что полученные результаты ставят под сомнение прежние рекомендации.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названы простые привычки в питании, помогающие надолго снизить вес</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/18/681056/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 17:10:00 +0300</pubDate>
	  <description>Их две.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Что происходит с мозгом, если каждое утро проводить 20 минут на свежем воздухе?</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/17/680903/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 08:41:31 +0300</pubDate>
	  <description>Именно первые часы после пробуждения критически важны для психического состояния и общего здоровья.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Врач назвал лучший фрукт для здоровья сердца и сосудов</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/16/680775/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 09:12:01 +0300</pubDate>
	  <description>Именно это должно стать неотъемлемой частью рациона.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названа ягода, которая поможет зубам</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/15/680684/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 13:57:01 +0300</pubDate>
	  <description>Она снижает риск развития кариеса и воспаления десен.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названы три «домашних» теста для оценки состояния здоровья</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/15/680675/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 12:48:35 +0300</pubDate>
	  <description>Понадобится алюминиевая банка.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Назван простой способ улучшить пищеварение перед сном</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/15/680663/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 11:29:50 +0300</pubDate>
	  <description>Он доступен каждому.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Ученые научились печатать зубные коронки за полчаса</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/13/680419/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 11:07:38 +0300</pubDate>
	  <description>Это может изменить всю стоматологию.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Назван вид сновидений, улучшающий качество сна</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/11/680240/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 13:18:17 +0300</pubDate>
	  <description>Ученые проанализировали 196 ночей сна.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Можно ли сидеть, закинув ногу на ногу</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/11/680231/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 11:43:43 +0300</pubDate>
	  <description>Идея о «правильной» посадке во многом сформировалась из старых представлений.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Сколько бананов можно есть в день</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/8/679885/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 14:53:34 +0300</pubDate>
	  <description>Диетологи назвали оптимальную дозу для здоровья.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Как продлить жизнь на четыре года</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/7/679722/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 10:37:26 +0300</pubDate>
	  <description>Ученые разработали эффективный и простой способ.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названы две добавки для поддержания работы сердца</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/7/679707/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 08:32:08 +0300</pubDate>
	  <description>Они сделаны на основе перца и куркумы.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Минздрав подтвердил отмену платного медобразования</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/6/679633/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:15:11 +0300</pubDate>
	  <description>За исключением заочного фармацевтического.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Назван способ рассчитать идеальный момент для приема лекарств</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/6/679578/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 08:56:30 +0300</pubDate>
	  <description>Эффективность зависит от циркадных ритмов.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Как контролировать уровень холестерина: новые рекомендации от кардиологов</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/4/679423/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 12:25:46 +0300</pubDate>
	  <description>Ведущие американские врачи обновили набор методов.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названа простая привычка японцев, помогающая прожить дольше</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/3/679346/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 16:23:31 +0300</pubDate>
	  <description>Она связана с приемом пищи.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Врач назвала лучшее время для ужина</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/2/679200/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 13:01:31 +0300</pubDate>
	  <description>Это влияет на качество вашего сна.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>В одном из регионов Беларуси — вспышка бешенства</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/4/2/679192/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 12:06:13 +0300</pubDate>
	  <description>Основными переносчиками инфекции по-прежнему остаются лисицы.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названы самые эффективные упражнения для улучшения сна</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/3/31/678910/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 00:59:00 +0300</pubDate>
	  <description>Лучшие результаты показала йога.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>В Беларусь идет волна аллергенов</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/3/30/678842/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 14:33:15 +0300</pubDate>
	  <description>Сразу два региона окажутся под ударом.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Что произойдет с уровнем сахара в крови, если несколько раз в неделю есть макароны</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/3/29/678733/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 14:59:45 +0300</pubDate>
	  <description>Диетолог дала подробное объяснение.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>«Это — пробитие дна кувалдой»</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/3/29/678701/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 09:11:31 +0300</pubDate>
	  <description>Врач-психиатр рассказал о проблеме, с которой недавно столкнулись белорусы.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Как оставаться в форме во время путешествий</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/3/28/678650/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 16:59:00 +0300</pubDate>
	  <description>Действуйте как высокоэффективные специалисты.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>С чем есть яйца, чтобы организм максимально усваивал витамин D?</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/3/28/678606/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 10:21:01 +0300</pubDate>
	  <description>Список продуктов для идеального завтрака.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Как укрепить сердце без больших усилий?</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/3/27/678483/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 10:05:00 +0300</pubDate>
	  <description>Ученые озвучили простые правила.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>В Европе зафиксировали первый случай птичьего гриппа у человека</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/3/27/678463/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 01:46:00 +0300</pubDate>
	  <description>О какой стране идет речь.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Почему отказ от сладкого не помогает похудеть?</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/3/22/677848/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 09:25:56 +0300</pubDate>
	  <description>Ученые ошеломили правдой.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Белорусские ученые работают над созданием кефира долголетия</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/3/21/677814/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 18:59:17 +0300</pubDate>
	  <description>В нем будет бактерия аккермансия.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
  </channel>
</rss>