<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
	<title>Новости Беларуси - Хартия'97</title>
	<link>https://charter97.org/</link>
	<description>Новости Беларуси, Белорусские новости, Новости Белоруссии, Навіны з Беларусі, News from Belarus</description>
	<image>
	  <title>Новости Беларуси - Хартия'97</title>
	  <url>/images/logo.gif</url>
	  <link>https://charter97.org/</link>
	  <description>Новости Беларуси, Белорусские новости, Новости Белоруссии, Навіны з Беларусі, News from Belarus</description>
	</image>
	<language>be</language>

	<item>
	  <title>Шесть «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны для кишечника</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/9/2/696997/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 13:29:27 +0300</pubDate>
	  <description>Появились новые советы диетологов.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названы 11 лучших фруктов для здорового сердца</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/9/2/696949/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 08:33:26 +0300</pubDate>
	  <description>Кардиолог объяснила, чем они полезны.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Четыре простых способа начать средиземноморскую диету</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/9/1/696891/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 16:26:51 +0300</pubDate>
	  <description>Это проще и дешевле, чем кажется.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названа неочевидная польза ходьбы</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/9/1/696876/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 14:45:22 +0300</pubDate>
	  <description>Обычная прогулка может дать больше, чем интенсивная тренировка.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названы простые тренировки для здоровья сердца</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/9/1/696849/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 11:49:35 +0300</pubDate>
	  <description>Они уберегут от инфаркта.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Белорусские хирурги провели уникальную операцию</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/9/1/696807/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 01:53:28 +0300</pubDate>
	  <description>Врачи заменили клапан на сердце пациента редким методом.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Нейробиологи выяснили, как внутренние органы формируют наше сознание</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/31/696800/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 22:02:53 +0300</pubDate>
	  <description>Наша психика напрямую зависит от работы сердца и легких.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Диетологи назвали два лучших фрукта для похудения</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/30/696668/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 19:25:55 +0300</pubDate>
	  <description>Они помогают дольше сохранять чувство сытости.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Лучшие напитки перед сном, которые помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/29/696577/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 20:46:32 +0300</pubDate>
	  <description>Вечерние привычки особенно важны для здоровья.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Этот фрукт ученые называют эликсиром счастья и молодости</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/29/696556/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 17:29:55 +0300</pubDate>
	  <description>Он защищает клетки организма от стресса.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Назван лучший фрукт для снижения давления</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/29/696535/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 14:04:09 +0300</pubDate>
	  <description>В нем много калия.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Ученые рассказали, какой завтрак помогает быстро сбрасывать лишний вес</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/29/696508/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 10:10:28 +0300</pubDate>
	  <description>Помогут белковые продукты.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Ученые назвали активность, которая заменяет сон</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/29/696500/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 08:55:51 +0300</pubDate>
	  <description>Достаточно 20 минут в день.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Что будет с организмом, если пить газировку каждый день</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/28/696460/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 19:29:29 +0300</pubDate>
	  <description>Медики развеяли главные мифы.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Уши рассказывают о вашем здоровье больше, чем вы думаете</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/28/696453/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 18:38:17 +0300</pubDate>
	  <description>Есть симптомы, которые не следует оставлять без внимания.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Ели, как всегда, но худели: ученые испытали необычный способ потери веса</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/28/696408/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 12:34:58 +0300</pubDate>
	  <description>За четыре недели эксперимента мыши похудели в среднем на 18%.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Что есть после 60 лет, чтобы сохранить внимание и память?</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/28/696377/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 08:57:07 +0300</pubDate>
	  <description>Употребление этих продуктов позволит восполнить запасы элемента, необходимого для работы мозга.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Минчанка: Я в шоке от врачей Боровлянской больницы</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/27/696313/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 16:47:40 +0300</pubDate>
	  <description>Почему в платном центре и в государственной больнице врачи себя ведут по-разному.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названы семь лучших фруктов для поддержки нервной системы</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/27/696243/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 09:15:58 +0300</pubDate>
	  <description>Они содержат вещества, которые успокаивают и поднимают настроение.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Врачи рассказали, какой чай лучше всего снижает давление</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/26/696219/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 22:08:01 +0300</pubDate>
	  <description>Специалисты рекомендуют при повышенном давлении придерживаться принципов DASH-диеты.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>В Гродно врачи провели сложнейшую восьмичасовую операцию</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/25/696090/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 23:36:00 +0300</pubDate>
	  <description>Пациента привезли с тяжелой инфекцией.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Сердце можно восстановить: ученые назвали два нужных продукта</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/25/695964/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 08:42:30 +0300</pubDate>
	  <description>Эксперименты на животных с сердечной недостаточностью дали неожиданный результат.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Ученые выяснили, почему зрачки расширяются при удивлении</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/24/695914/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 18:31:39 +0300</pubDate>
	  <description>Эта реакция выполняет полезную функцию.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Что произойдет с организмом, если ходить всего 10 минут каждый день</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/23/695748/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 10:13:20 +0300</pubDate>
	  <description>Положительные изменения могут затрагивать и эмоциональное состояние.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Минские медики провели сложнейшую операцию</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/22/695718/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 21:11:01 +0300</pubDate>
	  <description>Специалисты успешно провели реконструкцию артерий нижних конечностей.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Белорусский врач рассказала, как определить, что овощи и фрукты обрабатывали препаратами</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/22/695687/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 16:04:10 +0300</pubDate>
	  <description>Овощи и фрукты обрабатывают дифенилом или воском для долгого хранения.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Ученые рассказали, какой завтрак продлит жизнь</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/22/695653/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 10:44:13 +0300</pubDate>
	  <description>Жители знаменитых «голубых зон» раскрыли свои секреты здорового питания.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Назван неочевидный способ улучшить сон</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/21/695613/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 20:09:16 +0300</pubDate>
	  <description>Поможет утреннее солнце.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Ученые: Куркума защитит сердечно-сосудистую систему</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/21/695605/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 18:43:40 +0300</pubDate>
	  <description>Желтый пигмент обладает лечебными свойствами.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Что есть для здоровья мозга: ученые посоветовали 13 продуктов</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/21/695530/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 08:43:02 +0300</pubDate>
	  <description>Основная масса этих продуктов доступна и легко вписывается в ежедневный рацион.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Белорусок до 40 лет направят на новые медицинские обследования</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/20/695413/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 11:15:44 +0300</pubDate>
	  <description>Они будут проходить в обязательном порядке.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Акции Moderna взлетели на 160% после успешного испытания вакцины от рака</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/19/695371/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 23:31:16 +0300</pubDate>
	  <description>Котировки рванули вверх за 45 минут после объявления об успехе третьей фазы клинических испытаний.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Развеян популярный миф о жирной пище</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/18/695158/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 12:51:57 +0300</pubDate>
	  <description>Так ли вреден холестерин?</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Назван лучший для сердца суперфуд, который стоит копейки</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/18/695147/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 11:37:36 +0300</pubDate>
	  <description>Полезные свойства этого продукта часто недооценивают.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>«Анализы буквально кричали — медлить нельзя»</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/18/695127/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 08:59:35 +0300</pubDate>
	  <description>Минские врачи спасли девочку с уникальным для Беларуси диагнозом.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Медики: Стакан вишневого сока продлевает сон на полчаса</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/16/694985/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 20:09:50 +0300</pubDate>
	  <description>В составе ягод есть два ключевых компонента.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Пять лучших продуктов для поддержания здорового давления</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/15/694852/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 13:14:57 +0300</pubDate>
	  <description>Ими следует дополнить свой рацион.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названа диета, снижающая тягу к алкоголю</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/14/694805/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 21:21:19 +0300</pubDate>
	  <description>Эксперименты проводили на крысах.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Медики советуют есть гречку как можно чаще</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/14/694799/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 20:15:05 +0300</pubDate>
	  <description>Этот продукт продолжает вызывать интерес ученых.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>В Беларуси объявили войну еще двум растениям</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/14/694774/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 16:49:41 +0300</pubDate>
	  <description>Для инвазивных видов ввели новые ограничения.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Минчанка провела в очереди к травматологу больше двух часов</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/14/694771/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 16:27:55 +0300</pubDate>
	  <description>Некоторым пришлось ожидать еще дольше.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названы четыре утренние привычки для долголетия</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/14/694750/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 13:30:51 +0300</pubDate>
	  <description>Эксперт раскрыла свой ежедневный распорядок.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Секреты молодости: пять утренних ритуалов, меняющих жизнь женщины</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/14/694712/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 08:19:16 +0300</pubDate>
	  <description>Что следует делать каждое утро после 50 лет.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Ученые: Есть фрукты, которые помогают худеть</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/13/694692/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 21:42:37 +0300</pubDate>
	  <description>Многие из них доступны каждому.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Медики назвали оптимальное артериальное давление для взрослых и детей</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/13/694672/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 18:35:33 +0300</pubDate>
	  <description>Развеян популярный миф.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Семь самых полезных морепродуктов для сердца и мозга</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/13/694624/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 12:13:13 +0300</pubDate>
	  <description>Их однозначно стоит включить в рацион.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Диетолог назвала два самых полезных вида рыбы</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/11/694458/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 21:29:10 +0300</pubDate>
	  <description>Они наиболее богаты жирными кислотами омега-3.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Ученые рассказали, как хорошо выспаться без лишних усилий</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/11/694441/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 18:39:32 +0300</pubDate>
	  <description>Сон нельзя заставить прийти, но ему можно создать условия.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Названы семь продуктов, которые защищают сердце и сосуды</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/10/694286/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 15:03:58 +0300</pubDate>
	  <description>Они улучшают кровообращение и снижают риск тромбов.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
	<item>
	  <title>Что происходит с организмом, если полностью отказаться от алкоголя</title>
	  <link>https://charter97.org/ru/news/2026/8/9/694197/</link>
	  <category>Здоровье</category>
	  <author></author>
	  <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 19:27:44 +0300</pubDate>
	  <description>Назван эффект для здоровья.</description>
	  <fulltext><![CDATA[]]></fulltext>	  	  
	</item>
  </channel>
</rss>