Врач назвала лучшие продукты для позднего ужина 2 1.07.2022, 22:10 10,406 Их можно есть на ночь без вреда для здоровья.
нужно есть то,что организм требует,только не лишне!
ОтветитьСладкое, выпечка и т.п. - это успокаивает и расслабляет мозг. Уходят тревоги ... В итоге хороший сон :)
Ответить