Ученые рассказали, как правильно заниматься бегом зимой
6- 4.01.2017, 15:13
- 30,604
Для пользы зимнего бега достаточно соблюдать несколько простых правил.
папулярнае за тыдзень
- 20.04 Дроны атакавалі галоўны перавалачны вузел беларускіх НПЗ 89,206
- 19.04 Стаў вядомы лёс экіпажа збітага расейскага бамбавіка Ту-22М3 67,604
- 21.04 Раптоўнае знікненне Пуціна: што пішуць СМІ 57,088
- 20.04 У Беларусі значна падвышаюць тарыфы на ацяпленне, электрычнасць і падагрэў вады 56,814
- 22.04 «Новая Газета»: Кадыров уже не выздоровеет 54,498
- 25.04 Сын Прыгожына адпомсціў за бацьку 52,606
- 22.04 «Лукашэнку папярэдзілі, якім будзе адказ» 51,398
Меркаванне
Гісторыя кахання і супраціву
Вялізная краіна, а схавацца няма дзе
Як Украіна ўдарыла па афшорах Лукашэнкі
Путину скоро придется несладко
доказано ... опытным путем ..
АдказацьДольше живут не те животные что бегают и быстро плавают , быстро летают , а те что ходят , просто плавают , ползают и планируют ...
черепаха - ходит . может жить долго.
мышь - бегает живет мало .
орел - летает быстро живет недолго .
ворон - летает медленно живет долго ..
и т.д.
да, да! лежать на диване и смотреть телевизор - вот лучший спорт!
АдказацьНичем не хуже,чем пинать мячик по полю,швырять железяку или скакать на бревне:)
АдказацьТут многое зависит от ЧСС) я о продолжительности жизни..
АдказацьБегаю уже 5 лет..
Как говорили древние, а они были далеко не дураки, хочешь быть умным- бегай, хочешь быть здоровым- бегай, хочешь быть красивым- бегай..
Не запугивайте себя подобными рассуждениями о животных и их жизни))
Бегаю в любую погоду.. По снегу и насту..по льду..
Легко одеваюсь..как если бы на улице было на 10 градусов больше...
Советы правильные- после пробежки надо быстрее в помещение..чтобы мне замерзнуть..
Будьте здоровы)
И
Согласен.
АдказацьВодитель.
До работы 12 км.любая погода.
Бег и велосипед.
Берегите себя
очень полезный совет про бег в сумерках
Адказаць