Почему надо работать медленно, а не много

надо же, столько много советов нужно соблюдать и всего за зарплату 200$ )))

К сожалению, в современных условиях ни один из этих пунктов невыполним.

Примерно к такому же пришел сам. Все правильно. Я бы еще добавил один пункт, не бери работу домой, иначе с родными и близкими, а также с психикой будет беда.
з.ы. Работаю программистом.

Мой вам совет, идите жить на природу (деревня, дача)

У каждой работы свои особенности.
Лесоруб и многозадачность несовместимы.
Программист работает эффективнее если может сосредоточится на одной задаче.
IT support подразумевает многозадачность.
Мэр города вообще не может сконцентрироваться на чем-то одном и обязан решать большинство возникающих проблем параллельно.

А руководителю брсм вообще пофиг все правила потому, что лучшим результатом его работы будет отсутствие результата.