15 базовых продуктов и оптимальное время их употребления
2- 29.05.2016, 10:59
- 5,583
Время дня влияет на скорость переваривания пищи и степень усвоения необходимых элементов.
Время дня влияет на скорость переваривания пищи и степень усвоения необходимых элементов.
А вот наш диетолог из Беларуси сказал:"Зачем ты на ночь жрешь картошку с мясом? Как ты будешь спать? Не ешь с мясом, съешь с селедкой." Так что на ночь надо жрать картошку с селёдкой!
ОтветитьНе ешьте на ночь сырых помидоров. Я ел, не рекомендую.
Ответить