Ученые рассказали, как легко укрепить иммунитет в современных реалиях

Всё это так, но это всё ровно не даёт гарантии полностью противостоять инфекции. Я использую голодание при малейших симптомах недомогания. Предпочитаю сухое голодание. В этот период, на мой взгляд иммунитет достигает своего максимума и болезни отходят. Три, пять суток, а может и больше. Действует безотказно. Именно где-то
уже после трёх суток можно безбоязненно купаться в проруби, обливаться водой холодной - заболеть не получиться, даже если вы не закаливались никогда. Это и говорит в пользу сильного иммунитета.

НЕДОСТИЖИМО.