15:10 Экспэрты склалі дзевяць спосабаў трэніроўкі мозгу

Яны вельмі эфектыўныя. 

11:47 Врачи-диетологи поделились секретом здорового питания после 40 лет

Как правильно составить меню, и что следует исключить из рациона. 

21:15 Названы лучшие продукты для сохранения здоровья зубов

Употребление такой пищи поможет реже обращаться к стоматологу. 

18:45 Диетологи назвали вкусный продукт для быстрого похудения

Он редко фигурирует в рекомендациях cпециалистов. 

16:10 Знойдзены новы тып стрэсу, які падаўжае жыццё

Спачатку даследчыкі ставілі эксперыменты на пекарскіх дражджах. 

9:19 Люди с «золотой» кровью: ученые рассказали о редком явлении

На Земле есть всего около 50 таких человек. 

20:01 Навукоўцы назвалі вітамін, які дапамагае схуднець

Ён дапамагае схуднець у доўгатэрміновай перспектыве. 

16:04 Советы, которые помогут дольше выглядеть моложе своих лет

Простые, но действенные методы. 

20:01 Восемь полезных свойств пива для вашего здоровья

Пока ученые спорят, будем помнить о допустимой норме алкоголя. 

16:18 103-гадовая бягуха з ЗША дала тры парады для даўгалецця

З ёй згодныя навукоўцы. 

9:43 Парадак страваў: Якім павінен быць ідэальны прыём ежы

«Залатое правіла» шукалі яшчэ старажытныя рымляне. 

21:10 Навукоўцы вызначылі бясшкодную дозу шакаладу

Есці шакалад найлепш у першай палове дня, бо прадукт каларыйны. 

16:38 Навукоўцы: Хуткая хада дапаможа значна падоўжыць жыццё

Аматары хуткай хады пражывуць на 15 гадоў даўжэй. 

14:51 Укрепление мышц назвали лучшим способом похудения

Эксперимент провели ученые из США. 

11:22 Медыкі назвалі самую карысную садавіну летняга сезону

Ён мае мноства важных уласцівасцяў. 

22:08 Ученые рассказали, как похудеть без диет

Людям, страдающим от проблем с лишним весом, стоит сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. 

12:23 Названыя шэсць карысных уласцівасцяў піва

Склад піва вылучаецца ўтрыманнем шэрагу вітамінаў і іншых карысных мікраэлементаў. 

20:27 Сериалы от Netflix помогли девушке получить фигуру своей мечты

За первые шесть месяцев ей удалось сбросить 10 килограммов. 

11:40 Как спорт помог молодой маме из Минска выглядеть лучше, чем до двух родов

Виолетта Янковская поделилась советами для тех, кто хочет прийти в форму. 

9:59 Названы самые здоровые люди на Земле

Эксперты ООН проанализировали исследования ученых. 

20:19 Секрет от диетолога: как не набрать вес во время отпуска

Во время каждого приема пищи включать в рацион свежую зелень и овощи. 

15:32 Названыя прадукты, якія зробяць чалавека шчаслівым і здаровым

Ежа ўплывае на мозг і самаадчуванне людзей. 

9:45 Названы пять полезных свойств сала

Пора перестать верить мифам об этом продукте. 

17:47 Правільнае харчаванне за капейкі: ці можа здаровы рацыён быць танным

Існуе меркаванне, што правільнае харчаванне - гэта вельмі дорага і складана. 

10:00 Какие системы здорового питания сегодня в моде

Основные варианты диет. 

19:20 Які рацыён уратуе ад залішняй вагі?

Амэрыканскія спецыялісты распрацавалі шэраг дыэтычных рэкамендацый. 

17:19 Медики назвали самый полезный летний фрукт

Этот фрукт может даже улучшить качество сна. 

15:17 Лучшие летние блюда для похудения

Салаты и холодные супы обуздают аппетит. 

11:45 Названы семь продуктов, которые полезны после 40 лет

Благодаря потреблению правильных продуктов можно сохранить здоровье, молодость и красоту. 

9:26 У чипсов, попкорна и шоколада неожиданно обнаружили полезные свойства

Развенчан миф о «вредности» этих продуктов. 

20:44 У Нямеччыне стварылі «таблетку ад усіх хвароб»

«Разумная» таблетка здольная паслядоўна выдзяляць да трох розных лекавых рэчываў. 

19:49 Ці праўда, што чырвонае віно карыснае?

Невялікія порцыі алкаголю можна сабе дазваляць - калі цела прымае, а здароўе дазваляе. 

11:50 Названы пять полезных свойств сала

Растительные и животные жиры оказывают благотворное влияние на здоровье. 

9:55 Есці ці не есці: Названыя карысныя і не вельмі ўласцівасці марозіва

Усё залежыць ад спосабу ўжывання прысмаку. 

7:47 Белорусские кардиохирурги провели уникальную операцию

Сердце ребенка останавливали на три часа. 

20:38 Время отдохнуть: как за три дня перезагрузить организм

Мирослава Ульянина, диетолог 

15:14 Врачи посоветовали напитки для жаркой погоды

Они помогут сберечь хорошее самочувствие. 

13:19 Навукоўцы распавялі, каму асабліва карысна есці сала

Сала пры правільным ужыванні дапамагае захаваць фігуру. 

11:38 Пяць лёгкіх страў у спякотнае надвор'е

Лета - час нізкакаларыйных супоў, салатаў і закусак. 

9:56 Названыя прысмакі, якія дапамагаюць схуднець

Навукоўцы з Ілінойса зрабілі нечаканае адкрыццё. 

14:19 Названы найлепшы метад для ўмацавання сэрца

Гэтая інфармацыя асабліва карысная для мужчынаў. 

13:29 Як трэніраваць мозг: 8 карысных практык

Ясны розум, добрая памяць, хуткасць і арыгінальнасць мыслення сёння запатрабаваныя і добра аплачваюцца. 

19:54 Навукоўцы раскрылі сакрэт паляпшэння спартыўных вынікаў

Фармацэўтыкі Свабоднага ўніверсітэта Бэрліна распавялі пра вынікі даследавання. 

16:04 Ученые: Все темные ягоды полезны для сердца

Они обогащают организм витаминами и минералами. 

16:13 Гародніна, якая падаўжае маладосць

Навукоўцы знайшлі ў раслінах злучэнне, якое дапамагае адтэрмінаваць старасць і амаладзіць клеткі. 

14:10 Названы найлепшы спосаб умацавання сэрца

Ён падзяляецца на некалькі пунктаў. 

8:51 Как взбодриться в жару: помогут очень простые действия

Лучшие советы от профессионала. 

20:17 СААЗ занепакоеная антынаркатычным заканадаўствам Беларусі

Беларусы не лечацца ад наркаманіі, таму што баяцца патрапіць у поле зроку УУС. 

15:54 Диетологи рассказали, как кофе поможет вам снизить вес

Употребление кофе активизирует коричный жир, который усиленно сжигает калории. 

12:03 Экспэрты назвалі звычкі, якія дапамогуць стаць доўгажыхаром

Як павялічыць працягласць жыцця мінімум на 10 гадоў.