9:23 Как похудеть без чувства голода: действенные советы диетолога

Эксперт рассказала о простых уловках, которые помогут есть меньше. 

8:30 Восемь мифов о здоровье, которые нужно знать перед началом лета

Так ли эффективны некоторые «бабушкины советы»? 

10:43 Ученые совершили прорыв в диагностике иммунной системы

Иммунная система во многом определяет состояние здоровья человека. 

13:06 Стало известно, как влияет на здоровье витамин С

Все оказалось не так однозначно, как предполагалось. 

11:18 Ученые назвали семь способов улучшить здоровье

Специалисты назвали несколько правил, следование которым помогает стать здоровым и счастливым. 

8:31 Секреты здоровья: сколько воды нужно пить на самом деле

Правило «восьми стаканов» оказалось фейком? 

15:59 Навукоўцы: Штодзённае разгадванне судоку і крыжаванак можа амаладзіць мозг на 8 гадоў

Мозг трэба ўвесь час трэніраваць. 

14:02 Дыетолагі вызначылі 10 самых здаровых прадуктаў на планеце

Якасць нашага жыцця наўпрост залежыць ад таго, якія прадукты мы ўжываем у ежу. 

20:06 Названая бяспечная колькасць кубкаў кавы штодзень

Навукоўцы з Універсітэта Паўднёвай Аўстраліі вызначылі, колькі кубкаў кавы штодзень можна піць без шкоды для здароўя. 

12:12 Брытанскія навукоўцы: Рак можа быць вылечны

Працягласць жыцця павялічыцца. 

18:44 У Беларусі легалізавалі вакцыну «Эўпента»

Ужо зрасходавана больш за 50 тысяч вакцын, пабочных рэакцый не выяўлена. 

8:37 Медики: Скудное питание продлевает жизнь

Но не следует голодать или слишком урезать свой рацион. 

20:53 У Барысаве пачалі выпускаць новыя лекі для лячэння цукровага дыябету

Пастаўкі новых лекаў пачнуцца з чэрвеня гэтага года. 

17:11 Экспэрты распавялі, як схуднець да лета без дыет

Пяць простых правілаў для зніжэння вагі. 

14:45 Навукоўцы прызналі лячэбны «феномен» сала

Выявілася, сала нават спрыяе схудненню. 

11:51 Ученые выяснили, что вино может продлить жизнь

В эксперименте участвовали 1700 американцев старше 90 лет. 

13:42 Летняя диета: как похудеть на овощах и фруктах

Низкокалорийные продукты помогут быстро избавиться от лишнего веса. 

10:23 11 простых советов для здоровья глаз

Следуя этим рекомендациям, можно сохранить острое зрение на долгие годы. 

9:21 Идеальный вариант: назван самый полезный завтрак

Углеводы нужно есть именно утром. 

14:58 Ученые узнали состав воды, содержащейся в человеке

Специалисты исследовали химические элементы в разных органах. 

12:24 Живите долго: Долгожители дали простые советы

Лишь на 25% причина долгой жизни заложена в генах. 

11:46 Как алкоголь влияет на тело и мозг человека

Научно обоснованные факты. 

10:15 Названы 10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге

Найдутся в любом супермаркете и не ударят по карману. 

15:31 Названая самая карысная для сэрца дыета

Спецыялісты больш за 13 гадоў назіралі за харчаваннем людзей. 

10:41 С какими веществами и продуктами не стоит смешивать алкоголь

Несколько правил для хорошего самочувствия после застолья. 

17:58 Навукоўцы прыдумалі гульню, якая дапаможа адмовіцца ад цукру

Цяпер яе выпрабоўваюць на добраахвотніках з залішняй вагай. 

8:36 Ученые назвали продукт, который помогает худеть во сне

Творог усваивается организмом самым эффективным образом. 

18:59 Пяць рэчаў, якія трэба рабіць кожную раніцу, каб заставацца здаровым

Вазьміце на заметку гэтыя карысныя працэдуры. 

13:50 Названыя тры спосабы схуднення перад летам

Дыетолагі далі карысныя рэкамендацыі. 

14:42 Навукоўцы: Разумовыя здольнасці дзіцяці залежаць ад інтэлекту маці

Экспэрты прааналізавалі звесткі 12 686 чалавек ва ўзросце ад 14 да 22 гадоў. 

12:32 Навукоўцы высветлілі, як доўга трэба знаходзіцца на прыродзе, каб па-сапраўднаму расслабіцца

Адпачынак на прыродзе можа стварыць сапраўдны цуд. 

10:52 Видеоблогеры рассказали всю правду о здоровых продуктах

Что скрывается за броскими надписями на упаковках? 

15:13 Спецыялісты выявілі самы эфектыўны механізм схуднення

Навукоўцы правялі цікавы эксперымент. 

12:13 Названыя шэсць карысных пад’едкаў для здароўя і фігуры

Пад’едкі могуць быць вельмі карыснымі нават для тых, хто худнее. 

9:53 Названы простые действия, которые помогут быстро похудеть

20 способов потреблять меньше калорий, не напрягаясь. 

19:49 Навукоўцы назвалі карысную колькасць адцісканняў

Навукоўцы Гарварда вылічылі колькасць адцісканняў, якая дазваляе значна знізіць рызыку сардэчна-сасудзiстых захворванняў. 

17:12 Диетолог рассказывает, что следует есть вечером

Правила хорошего ужина. 

11:22 Диетологи составили список продуктов богатых на витамин C

Аскорбиновая кислота играет множество важных ролей в нормальной работе организма. 

9:51 Простое упражнение, которое исправит осанку и уменьшит талию за пять минут в день

Почему это работает? 

16:34 Навукоўцы: Шчаслівы шлюб дапамагае павялічыць працягласць жыцця

Спецыялісты з Нідэрландаў даследавалі ўздзеянне шчасця ў шлюбе на тое, наколькі доўгім будзе жыццё. 

15:35 Відэафакт: Як правільна выконваць самае эфектыўнае практыкаванне для схуднення

Гэта практыкаванне трэніруе ўсё цела. 

8:27 Какие страны могут похвастаться полезным правильным завтраком

В список попали пять государств. 

9:41 Восемь важных сообщений: как читать язык тела

То, что люди говорят вам, выходит за рамки их слов. 

18:13 Названы найлепшы вясновы прадукт для моцнага імунітэту

Ужываць гэты прадукт дыетолагі раяць як мага часцей - у выглядзе гарніру або асноўнай стравы. 

17:53 Названы продукты с самым долгим эффектом сытости

Одновременно они снабжают организм полезными веществами. 

14:18 Названыя шэсць напояў, якія больш карысныя, чым вада

Гэта добрая навіна для тых, хто не любіць піць ваду, але хоча быць здаровым. 

11:23 Як кінуць паліць усяго за адны выходныя

Распарадак дня для тых, хто наважыў адмовіцца ад шкоднай звычкі. 

16:25 Названы семь самых полезных продуктов мая

Какие продукты стоит включить в свой рацион в этом месяце, чтобы получить наибольший спектр полезных веществ. 

10:57 Сколько нужно тренироваться, чтобы сжечь калории от фастфуда

Оказывается, что ходить в спортзал два раза в неделю – маловато. 

20:16 Навукоўцы назвалі кашу, якая абараняе пячонку ад уздзеяння алкаголю

Навукоўцы з Дэлійскага ўніверсітэта высветлілі, якая каша здольная абараніць печань ад негатыўнага ўплыву алкаголю.