18:20 Як студэнт з Менска за паўтара месяца скінуў 15 кілаграмаў

Здаровы лад жыцця змяніў жыццё Аляксея Улазоўскага. 

15:11 Навукоўцы стварылі тэст, які дакладна вызначае працягласць жыцця

Тэст уяўляе сабой аналіз участкаў генома. 

15:18 Топ-5 найважнейшых пераваг грэцкага арэха для здароўя

Грэцкія арэхі з'яўляюцца аднымі з самых карысных пажыўных прадуктаў, якімі нас толькі можа забяспечыць прырода. 

16:17 Названы просты прадукт харчавання, які падаўжае маладосць

Навукоўцы з ЗША назвалі прадукт харчавання, здольны істотна паўплываць на працэсы старэння арганізма. 

13:43 Ученые нашли способ улучшить работу мозга

В эксперименте приняли участие 454 человека. 

17:47 Спецыялісты назвалі простыя спосабы палепшыць памяць

Яны заснаваныя на навуковых даследаваннях. 

15:05 Названыя прадукты, якія ў спалучэнні адзін з адным дапамагаюць хутка схуднець

Часам трэба звярнуць увагу не толькі на тое, што вы ўжываеце, але і тое, як гэтыя прадукты спалучаеце. 

12:14 Названыя сем каштоўных для здароўя ўласцівасцяў морквы

Морква - танны караняплод, які валодае нягледзячы на прастату і даступнасць цэлым шэрагам каштоўных для здароўя ўласцівасцяў. 

15:09 Дыетолагі назвалі самую карысную страву

Некалькі парадаў па яе прыгатаванні. 

12:43 Прадукты харчавання, якія дапамогуць расслабіцца

Ад здольнасці да расслаблення або рэлаксацыі залежыць вельмі многае, уключаючы і працягласць нашага жыцця. 

10:43 Папулярны парашок для прання ў Беларусі прызналі таксічным

Продаж сродку забаронены. 

9:36 Беларусь трапіла ў антырэйтынг краін з няправільным харчаваннем

У дзясятку ўвайшлі многія краіны былога СССР. 

8:49 Как стать долгожителем: рецепт известного врача

Генетик дал ряд рекомендаций для укрепления здоровья. 

8:06 Ученые рассказали о новой пользе алкоголя

Оказывается, алкоголь полезен для пожилых людей с болезнями сердца. 

19:17 Как правильно питаться после новогодних праздников

Разгрузка на монопродуктах поможет вывести токсины и шлаки из организма. 

14:22 Лекары назвалі найлепшыя прадукты харчавання ўзімку

Ужыванне некаторых прадуктаў харчавання ў зімовы час дзейсна дапамагае падтрымліваць здаровую актыўнасць імунітэту. 

13:23 Ученые назвали простой способ жить долго

Сделали это эксперты из университетского колледжа Лондона. 

12:09 Как молодая мама из Витебска похудела на 25 килограммов за год

Ее одежда уменьшилась на пять размеров. 

15:00 Амерыканскія навукоўцы назвалі просты прадукт, які падаўжае маладосць

Яны правялі адмысловае даследаванне. 

10:16 20 признаков того, что кофе сварен правильно

Пейте утренний напиток грамотно. 

10:44 Навукоўцы склалі топ-3 самых эфектыўных дыет

Дыетолагі распавялі, які спосаб харчавання лепш за ўсё абраць, каб схуднець. 

18:28 Як харчавацца, каб быць здаровым зімой

Некалькі парад ад дыетолага. 

13:59 Можно ли быть полностью здоровым по бабушкиным рецептам?

То, что мы едим, влияет на работу нашей иммунной системы. 

13:38 Названыя прадукты, пра якія пажадана забыцца жанчынам пасля 30 гадоў

Пасля 30 гадоў дыетолагі рэкамендуюць скараціць ужыванне цукру. 

16:09 Дыетолагі назвалі найлепшыя прадукты для амаладжэння арганізма

Экспэрты назвалі прадукты, якія спыняюць старэнне. 

13:53 К чему может привести месяц без алкоголя

Исследование провели специалисты из британского Университета Сассекса. 

11:28 Ці можа пячонка аднавіцца сама, калі не жлукціць?

Важная інфармацыя пасля свят. 

17:01 Названа самая эффективная диета на 2019 год

Она является на сегодня наиболее полезной и популярной. 

11:45 Названыя даступныя прадукты, якія падаўжаюць маладосць

Даўно вядома пра ўласцівасці некаторых прадуктаў харчавання захоўваць тонус арганізма. 

18:05 10 правил здорового питания, которые стоит позаимствовать у французов

Жители Франции занимают восьмое место из 222 стран по долгожительству. 

15:27 Экспэрты: Ужыванне цэлага збожжа падаўжае жыццё

Да такой высновы прыйшлі спецыялісты Школы грамадскага здароўя пры Гарвардскім універсітэце. 

13:19 Пять cамых больших мифов о похмелье

Большинство известных рецептов не работают. 

11:04 Диетологи назвали соки для быстрого похудения после праздников

Американские эксперты рассказали, как похудеть при помощь трех соков. 

8:50 Назван рецепт для быстрого восстановления сил после Нового года

Как приготовить «антипохмельный» суп. 

22:32 «Лег спать в полдвенадцатого»

Как минчане встретили Новый год и утро 1 января на пробежке. 

13:35 Ученые нашли лучшее средство от похмелья

Авторами открытия стали исследователи из Гуаньчжоу. 

19:11 У якім рэгіёне Беларусі больш за ўсё доўгажыхароў?

У нашай краіне жыве 400 чалавек, узрост якіх перавышае 100 гадоў. 

9:07 Минчанин рассказал, что ел, чтобы похудеть на 18 кг

Самое главное — изменить свой образ жизни. 

14:10 Колькі мандарынаў можна есці без шкоды для фігуры

Дыетолаг даў параду. 

10:15 Медыкі параілі дарослым людзям піць больш кавы

Навукоўцы прыйшлі да высновы, што дастаткова вялікі аб'ём кавы, які выпіваем за дзень, не шкодзіць здароўю чалавека. 

23:29 Колькі каштуе навагодні стол і як зрабіць яго больш здаровым?

Навагодні стол у беларусаў мае непахісныя традыцыі. 

18:10 Меню на Новый год 2019: оригинальные и бюджетные рецепты

Закуска «мандаринки», пикантная утка, ароматный пирог и другие рецепты на Новый год. 

15:57 Як быць здаровым зімой

Карысныя парады ад экспэрта. 

12:11 Навукоўцы: Тэмпература ў доме ўздзейнічае на ціск

Зніжэнне тэмпературы на кожны градус дае павышэнне ціску. 

9:18 Как за 15 секунд восстановить иммунную систему

Медики назвали простой способ. 

15:04 Пожарный-рекордсмен из Бобруйска: Занимался по книжке Брюса Ли

ЗОЖ от пожарного и рекордсмена Книги рекордов Гиннесса. 

11:31 Ешце і худнейце: гэтыя прадукты дапамогуць скінуць лішнія кілаграмы

Названыя самыя сытныя прадукты для схуднення. 

17:16 Топ-9 продуктов с максимальной концентрацией полезных веществ

Включайте их в свой рацион и забудьте о зимнем авитаминозе. 

13:52 Семь полезных продуктов, которыми можно заменить соль

Они помогу сделать блюда более здоровыми. 

17:51 Экспэрты: 15-хвілінны штодзённы шпацыр падаўжае жыццё

Топ-10 прычын часцей хадзіць пешшу.