Названыя простыя спосабы дапамагчы сабе пры павышаным ціску
3- 3.11.2026, 14:15
- 3,134
Што можна бяспечна зрабіць у хатніх умовах.
папулярнае за тыдзень
- 2.11 Лукашэнка заслухаў шакавальны даклад 48,740
- 28.10 FT: ЗША кардынальна змянілі пазіцыю на перамовах аб міры ва Украіне 45,082
- 1.11 У Расіі памёр «зорка» і вакаліст гурта «Любэ» 44,266
- 27.10 «Буданаў ледзь стрымліваў гнеў» 43,938
- 28.10 Ракетны ўдар Украіны па Тульскай вобласці перарваў выступ Пуціна 36,662
- 28.10 Пугачова заінтрыгавала заявай пра 2027 год для Расіі 35,490
- 31.10 Кіраўнік МЗС Вялікабрытаніі прама ў вочы разнёс Лаўрова на саміце G20 34,796
Апошнія навіны
- 3.11 Беларускія мытнікі спынілі спробу ўвозу тавараў з Расіі
- 3.11 «І гэта самае важнае, што можа здарыцца на выбарах у ЗША»
- 3.11 У Мінску абрынуліся продажы кватэр
- 3.11 Зяленскага папрасілі апісаць ягоныя адносіны з Трампам адным словам
- 3.11 Гіркін пасмяяўся над заявай Пуціна
- 3.11 Беларусы за суткі сабралі грошы на лячэнне маладой маці
- 3.11 Сіняя хваля: чаго чакаць ад вынікаў прамежкавых выбараў у Кангрэс ЗША
- 3.11 Нарвегія абвясціла байкот Расіі на чэмпіянаце свету па хакеі
- 3.11 McLaren прадставіў новы карбонавы суперкар
- 3.11 «Як у фільме пра мільянера»: у Мінску прадаюць незвычайную кватэру
фота і відэа
абмеркаванні за тыдзень
- У Мінску масава заварваюць смеццеправоды 51
- Настаўніцу з Мінска «папрасілі» звольніцца з-за яе фота ў Instagram 49
- Лукашэнка заслухаў шакавальны даклад 46
- «Паспела адкаціць каляску з дзіцем убок» 36
- Трамп заявіў, што перамог бы В'етнамскую вайну за тыдзень 34
- Беларусы паднялі на смех абсурднае распараджэнне чыноўнікаў 34
- Фота Пуціна з прэзідэнтам Мазамбіка стала падставай для насмешак 33
- FT: ЗША кардынальна змянілі пазіцыю на перамовах аб міры ва Украіне 32
В повышенном давлении есть один, известный мне, положительный эффект - меньше вероятность отказа почек. Гипотоники с давлением 90/60 находятся в группе риска по почкам. Ну а гипертоники в группе риска по инсульту и инфаркту.
АдказацьЗа последние лет 10-15 мое самое низкое, зафиксированное мною, давление было 145/90.
Обычное - 150/100. Под нагрузкой взлетает до 200/140.
Наверное плохо, что ничего из этого я не ощущаю вообще никак.
Чтоб давленье победить надо водку всегда пить!
АдказацьСамое действенное что я пробовал это голодание.
АдказацьА затем вообще отказ от сахара,алкоголя,кофе.
Результат небыстрый но давление со 150 /100 ушло в зеленую зону 125/85 ,120/80.Но и движение не забываем.