Диетологи назвали пять главных ошибок во время завтрака
9- 5.08.2022, 9:39
- 5,376
Как сделать утренний прием пищи максимально полезным для организма.
папулярнае за тыдзень
- 10.01 У Крэмлі, відаць, жалоба 64,272
- 8.01 «У нас не хамяць»: беларусы паставілі турыстаў з Расіі на месца 58,220
- 8.01 Лукашэнка ўпаў у істэрыку з-за арышту Мадура 49,168
- 11.01 Захоп Мадура: ЗША ўжылі загадкавую зброю 46,812
- 7.01 У Вялікабрытанію нечакана прыбылі спецпадраздзяленні ЗША, якія захапілі Мадура і ліквідавалі Усаму бін Ладэна 46,730
- 12.01 У МІ6 патлумачылі, як адрозніць двайнікоў ад сапраўднага Пуціна 45,410
- 12.01 Трамп паставіў кропку ў пытанні памілавання Мадура 44,212
Ой,опять диетники рекламу свою толкают.Кофе (кстати антиоксидант)вредно,сахар вредно(для тех кому мозги не нужны),мясо вредно(клеткам мясо).Орешки,соки,воды,йогурты....лично я до работы не дойду,не говоря о работе....Ваши диеты для девиц-бездельниц! Завтрак съешь сам,обедом поделись с другом,а ужин отдай врагу.Думаете устарело?
Адказаць"Недостаточное питье воды. Если вы не пьете воду по утрам..." - то вчера не было праздника :)
АдказацьМоё самое первое действие утром, когда я только просыпаюсь: я нажимаю кнопку на своей кофемашине! И только потом уже делаю всё остальное.
АдказацьА диетологам мой пламенный привет! ;)
Аналогично :) Пока одеваюсь, как раз и кофе готов :)
АдказацьЯ вот завтракаю правильно. Кстати, за полчаса до завтрака выпиваю 300 мл воды (мне реально хочется пить спросонья).
АдказацьКороче, лет через ...надцать отпишусь, как там с органами :)))
P.S. А кофе "в постель" действительно нехорошо.
А пить с утра водку можно? Вроде б и калорий там много и воды 60 процентов. Почему никто не советует? Мне вот помогает!
АдказацьЕсли полчаса не заедать эту выпитую жидкость, то сосуды капитально очистятся :)
АдказацьАцетон или бензин пить не пробовали?
АдказацьДиетологи советуют, что нужно кушать утром,
Адказацькак будто человек до этого ничего не кушал и ничего не знает. Все зависит от того, что человек потом должен делать. Если продстоит тяжелый физический труд, то человек должен потреблять более калорийную пищу, если пабота сидячая, то нужно употреблять менее калорийную пищу.