Диетологи назвали самые эффективные продукты для укрепления костей после 50
6- 5.11.2024, 14:21
- 8,728
В список вошли весьма доступные и прияные на вкус продукты.
папулярнае за тыдзень
- 14.11 Таемная хвароба: што са здароўем Лукашэнкі? 65,092
- 20.11 Лукашэнка рыхтуе новую калектывізацыю 62,568
- 15.11 Работнікаў БелАЗа пачалі масава затрымліваць праз фірмовыя чаравікі 62,400
- 17.11 СМІ: Некалькі ракет атакавалі Украіну з Беларусі 55,796
- 18.11 СМІ: Расейскія чыноўнікі ў паніцы рыхтуюць эвакуацыю сваякоў 53,346
- 18.11 Украінскія БПЛА атакавалі Маскву 52,014
- 20.11 Defense Express: УСУ ўдарылі ракетамі Storm Shadow па бункеры з генераламі РФ і КНДР 51,834
Меркаванне
Кремль в ступоре
Можно ли остановить войну за 24 часа?
Проверка Москвы «на слабо»
Лукашэнка як Чарненка
Из приведённого списка знаю только чернослив, йогурт и лосось. Но чернослив либо пересушен, либо влажный и плесенью отдаёт, от йогурта с белого камня днями на слазишь, а лосось у нас весь сполшь крашеный.
АдказацьКак насчёт картошки? Укрепляет хоть что-нибудь?
Мало кто знает что учительницы на 98% не подвержены остеопорозу в возрасте 50+. Тому самому гормональному снижению плотности костей и как следствие их ломкости.
АдказацьУчителя которые длительное время проводят у школьной доски с кусочком мела в руке насыщают свой организм кальцием в достаточном количестве. Кальций попадает в их организм как через поры кожи, так и через слизистые глаз, рта и носа которых человек неосознанно касается сотни раз в день.
Дети в школе тоже получают достаточно кальция от школьного мела, при условии что пишут на доске мелом а не фломастерами.
Укрепления костей после 50-ти лет не существует.
АдказацьДостаточно привязать к ноге палку и она укрепит кость.
АдказацьЛукашенке надо черенком в задницу укрепить позвоночник, испорченный им в Кремле поклонами.
Одни диетологи "топят" за греческий йогурт, другие за обычный. Вы уж определитесь, какой лучше, а то у людей уже когнитивный диссонанс от ваших рекомендаций.
АдказацьМасло из семян кунжута ну прямо топчик в РБ.
Адказаць