Диетологи назвали самые эффективные продукты для укрепления костей после 50
6- 5.11.2024, 14:21
- 6,358
В список вошли весьма доступные и прияные на вкус продукты.
папулярнае за тыдзень
- 31.10 У Менску прагрымеў магутны выбух 77,292
- 3.11 «Гэта шакуе»: паўночнакарэйскія салдаты пачалі дэзерціраваць 74,270
- 4.11 Лукашэнка падвышае градус абсурду 73,162
- 31.10 Ацалелы карэец з КНДР пра бой з украінцамі: Расейскія сабакі кінулі нас у атаку 68,312
- 1.11 Два дзясяткі паўночных карэйцаў у акопе задралі галовы і глядзяць, як на іх падае баявы прыпас з украінскага дрона 67,080
- 31.10 Капітан УСУ распавёў, што яго ўразіла ў расейцах, якія здаліся ў палон 60,052
- 31.10 У Беларусі прыдумалі новы пабор з пенсіянераў 59,278
Меркаванне
Тыя, хто не спіць у Берасці
Курскі рубеж палкаводца Ына
Увесь свет будзе смяяцца з гэтых слоў Лукашэнкі
Путин в роли тамады
Из приведённого списка знаю только чернослив, йогурт и лосось. Но чернослив либо пересушен, либо влажный и плесенью отдаёт, от йогурта с белого камня днями на слазишь, а лосось у нас весь сполшь крашеный.
АдказацьКак насчёт картошки? Укрепляет хоть что-нибудь?
Мало кто знает что учительницы на 98% не подвержены остеопорозу в возрасте 50+. Тому самому гормональному снижению плотности костей и как следствие их ломкости.
АдказацьУчителя которые длительное время проводят у школьной доски с кусочком мела в руке насыщают свой организм кальцием в достаточном количестве. Кальций попадает в их организм как через поры кожи, так и через слизистые глаз, рта и носа которых человек неосознанно касается сотни раз в день.
Дети в школе тоже получают достаточно кальция от школьного мела, при условии что пишут на доске мелом а не фломастерами.
Укрепления костей после 50-ти лет не существует.
АдказацьДостаточно привязать к ноге палку и она укрепит кость.
АдказацьЛукашенке надо черенком в задницу укрепить позвоночник, испорченный им в Кремле поклонами.
Одни диетологи "топят" за греческий йогурт, другие за обычный. Вы уж определитесь, какой лучше, а то у людей уже когнитивный диссонанс от ваших рекомендаций.
АдказацьМасло из семян кунжута ну прямо топчик в РБ.
Адказаць