Диетологи назвали лучшие продукты для здоровья ногтей
3- 13.12.2024, 12:52
- 2,680
Важнее получать питательные вещества из цельных продуктов.
папулярнае за тыдзень
- 9.12 У Пуціна і Лукашэнкі істэрыка: пасля падзення Асада можа спрацаваць прынцып даміно 62,718
- 10.12 У Лукашэнкі здарылася абвастрэнне 60,388
- 12.12 З'явіліся новыя звесткі аб ліквідацыі ў Маскве топ-канструктара крылатых ракет X-59/X-69 60,100
- 10.12 «У меня прием стоит 120 рублей, почему я должна работать за 44 рубля?!» 54,992
- 13.12 Чакаць засталося нядоўга 53,492
- 8.12 «Ды што там адбываецца?»: відэа з Берасця выклікалі шмат пытанняў у беларусаў 50,100
- 9.12 Тысячы сірыйцаў вяртаюцца дадому пасля падзення рэжыму Башара Асада 46,720
Меркаванне
Адна Чамаданіха чаго вартая!
Лукашэнка пайшоў дарогай Асада
Турэмныя замкі адстаўнога дыктатара
Чорны лебедзь для дыктатара
/// Простой греческий йогурт - это легкий способ получить белок для укрепления ногтей.
АдказацьЗадолбали уже этим йогуртом как источником белка, которого там просто мизер, а с учётом его усвояемости - ещё меньше.
Почему никто из "диетологов" не знает что в банальном кефире белков на 25% больше, чем в йогуртах, даже - в "греческом"!?
Но кефир на порядок дешевое йогурта, пичалька...
Никто из профессионалов-спортсменов никогда не использует йогурт ка источник белка - т.к. это пустопорожнее пойло с ударом по печени, по поджелудочной и по почкам, которое приводит к набору пустого веса - жира.
Хотя для "для укрепления ногтей" 10-15 литров йогурта в день - подойдёт.
".. т.к. это пустопорожнее пойло с ударом по печени, по поджелудочной и по почкам,"
Адказаць..А что в йогурте ударяет по печени, по поджелудочной и по почкам?
Тем, кто не доучился в школе.
АдказацьЧеловеку не нужно употреблять молочные продукты другого биологического вида, причины указаны в школьном учебнике по физиологии.
Человек — единственное животное, которое это делает.
У 30% европейцев непереносимость коровьего молока, в возрасте 60 лет увеличивается до 60%, со временем уровень лактазы, фермента, который переваривает лактозу, уменьшается.
У азиатов это - глобальная проблема генетического уровня
Идея о необходимости коровьего молока крайне выгодна людям, которые это молоко продают, поэтому они дезинформируют в вопросах правильного питания.