Ученые: Рано вставать не всегда полезно для здоровья

не понимал почему меня так тянет в Польшу, оказывается это огрганизм хочет вставать на час позже!

Хоть кто-то заступился за сов... А то везде слишком рано на работу

Вставание индивидуально, как и организм.
Развелось псевдоучёных жизнь людям портить.

Ученые не говорят, что делать с коровой, которая требует дойки в четыре?

Утро длится с 6 до 12 часов. 3-5 — это НОЧЬ.
А в Беларуси лукавый передвинул часы на час вперёд и так и оставил. Так что у нас утро наступает вообще в 7 часов. (Ориентир — полдень: момент, когда Солнце занимает наивысшую точку на небосводе; у нас полдень в 13 часов)

По теме: утром лучше спать. Как тут кто-то метко сказанул, это не просто рань, а срань :) Но это касается позднего хронотипа, сов.