Диетологи назвали пять причин, почему нужно есть гречку
9- 23.05.2024, 11:45
- 4,634
Этот популярный продукт поддерживает баланса сахара в крови и полезен для сердца.
папулярнае за тыдзень
- 22.12 ЗША заклікалі сваіх грамадзян неадкладна пакінуць Беларусь 76,098
- 23.12 Што ты вярзеш, Мікола? 72,574
- 21.12 СМІ: Па Кіеве ўдарылі ракетамі «Іскандэр» з паветранай прасторы Беларусі 57,092
- 22.12 Forbes: Украіна здзівіла свет новай тактыкай 54,028
- 24.12 Карабель для вывазу расейскіх войскаў з Сірыі затануў 52,852
- 26.12 Пасажыры паказалі відэа знутры Embraer 190: лайнер быў збіты 51,330
- 19.12 «Горш выглядаў толькі Кастра ў апошнія месяцы свайго жыцця» 51,286
То что написано в статье имеет место быть но не для той коричневой гречки к которой мы привыкли в магазине, а к зелёной. Не обжаренной.
АдказацьНастоящий природный цвет гречневой крупы - зеленоватый.
Обжаривать её начали в 30-х годах прошлого века в СССР. Потомучто при обжарке выход небитой крупы при отделении шелухи увеличивается на 40% и это очень было важно для прокорма голодного пролетариата в СССР. Но при обжарке гречка теряет от 30 до 80% полезных микроэлементов, превращаясь из суперфуда в просто калории.
Только заядлые кофейные наркоманы будут жарить крупы и пить их жижу.
АдказацьСмотрел видео знаменитого врача Шишонина. Так он утверждал, что гречку нельзя употреблять людям и приводил свои довады. Кому верить ?
АдказацьШишонин - очень сомнительная личность, тем более, врач. Узнайте о нём больше.
АдказацьА кто были предки этого Шошонина ?
АдказацьНе смотрите путинские и лукашенские каналы тв.
/// Диетологи назвали пять причин, почему нужно есть гречку
АдказацьВ статье рассказано - почему и где нужно покупать гречку, а почему гречку нужно есть - как-то не очень понятно - "крахмал проходит через тонкий кишечник без переваривания" очень интересный аргумент, да.
Можно сдавать в химчистку и опять есть или - где?!
Гречку надо жевать сырую и запивать кипяточком.
АдказацьВ животе она разбухает и уталяет голод.
а врачи наоборот говорят что гречка вредна быстрые углеводы и никакого там железа нет это миф сказка
АдказацьВ диетологии есть главное правило - питание должно быть разнообразным. А вообще организм человека адаптивен , те кто делают упор на какой то один продукт несут пургу. Полезно разнообразие микроэлементов, но холопам не рассказывают о пользе банальной семги и черной икры..
Адказаць