Лекар распавёў, як простая гульня ў словы дапаможа заснуць за пяць хвілін
2- 17.08.2024, 21:33
- 5,718
Лекар апісвае гэтую тэхніку як "біялагічную версію ўтрымання кнопкі сілкавання".
папулярнае за тыдзень
- 14.08 Беларускі афіцэр: У войску пачалася паніка 87,394
- 11.08 «Усякае бывае»: Лукашэнка зрабіў нечаканую заяву на фоне навін аб значным пагаршэнні здароўя 80,484
- 12.08 Як жыхары Курскай вобласці РФ сустракаюць УСУ 73,794
- 15.08 «Сэканд-хэндам» у Беларусі гамон 69,840
- 13.08 У Курскую вобласць РФ зайшлі беларускія добраахвотнікі 66,558
- 14.08 Кіраўнік расейскага ПВК заклікаў да зрынання Пуціна 66,330
- 14.08 Украінская выведка зрабіла заяву аб Беларусі 62,984
Меркаванне
Чорная рука і чырвоная кнопка
Генерал Герасімаў на мяжы Муму
От «Курска» до Курска
Киев меняет игру
Хе. Ничего экстраординарного. Эта фигня разумеется будет действенна, ибо устроена по тому же принципу, что и большинство метОд. Считать овец, мысленное чтение книги или мысленное же проговаривание хорошо известного стихотворения или эти его "слова"....важен принцип - мысленное сосредотачивание на "мелких" деталях и монотонность мыслей помогают настроить мозговую активность на медитативный лад и уплыть в сон. Откуда там этот доХтур? - из тиктока? Ну-ну.
Адказаць"Sympathi" Uriah Heep, неповторимый Лоутон.
АдказацьВключите мысленно в своей голове. Гарантирую, что на половине композиции Вы уснёте.