Названая найбольш карысная поза для сну
9- 18.10.2025, 0:59
- 13,864
Правільная поза прынясе шмат карысці арганізму.
папулярнае за тыдзень
- 1.12 СМІ: Украіна адмовіла ЗША ў двух пытаннях 68,856
- 1.12 CNN: Мадура пагадзіўся сысці ў адстаўку 58,878
- 30.11 Лукашэнка раптоўна знік у Амане 55,362
- 29.11 У 200-кілаграмовага Лукашэнкі сур'ёзныя праблемы 49,888
- 1.12 Як Ларыса Даліна падарвала расійскую эканоміку 44,098
- 4.12 Сырскі прыняў важнае рашэнне адносна Пакроўска 43,474
- 2.12 Навошта Лукашэнка хаваўся ў Амане? 42,588
Меркаванне
Пуцін хаваецца ў дэталях
Галоўны козыр Украіны
Адказ відавочны
Канец «касмічнай дзяржавы»
Для сердечников эта поза небезопасна. Может вызвать приступ аритмии.
АдказацьЛюди! Спите так, как вам лучше всего спится - и будет вам счастье!
АдказацьНиззяяя. Спать надо по феншую. У меня дети фен забрали, теперь всю ночь шую...
Адказаць😁
АдказацьНа левом боку сильнее сдавливается сердце, чаще возникает аритмия, поэтому я потею, снятся кошмары и тяжело дышать; просыпаюсь ночью только на левом боку, а засыпаю на правом.
Адказаць"На правом боку спят цари, а на левом — мудрые женщины или мудрецы".
АдказацьЭта поговорка, приписываемая китайским мудрецам, говорит о том, что разные типы людей спят в разных позах.
Поговорка гласит: «На спине — святые, на животе — грешники, на правом боку — цари, на левом боку — мудрецы/мудрые женщины».
© ИИ
Древний Китай. Шаолиньский монастырь. Ночь. Молодые монахи, познающие смысл жизни спят на твёрдых циновках длинными рядами с проходами между рядов. По проходам ходит опытный монах с шестом и наблюдает. Увидев неправильную позу сна у очередного сопящего новичка, он шестом заставляет его принять позу так называемую "калачиком" именно на ЛЕВОМ боку не тревожа его сон.
АдказацьИ ещё... Самый длинный в жизни любого человека сон - это девятимесячный сон в утробе матери именно в позе "калачиком".
Так что природа человека поддержана умной генетикой.
Лучшая поза для сна - на спине. Жаль только, что с возрастом в этой позе начинают случаться остановки дыхания (апноэ сна). И тогда ты вырываешься из сна, подскакиваешь, сердце колотится ...
АдказацьНо для расслабления тела и для быстрого засыпания так хочется лечь на спине :) Эх ... старость не радость.
На спине самая лучшая поза... шавасана, уже тысячи лет проверена йогами)
Адказаць