Названы ранішні рытуал, каб у 55 гадоў адчуваць сябе на 20
10- 11.12.2025, 9:48
- 10,564
Спецыялісты па харчаванні ўсё часцей падкрэсліваюць яго карысць.
папулярнае за тыдзень
- 8.12 Лётчыкі расійскага бамбавальніка загінулі непасрэдна на авіябазе 62,498
- 9.12 Блогер «Шэры кот» распавёў, хто «зліў» рэвалюцыю ў 2020 годзе 60,182
- 6.12 Лукашэнку выгналі з Эміратаў 58,492
- 4.12 Сырскі прыняў важнае рашэнне адносна Пакроўска 51,162
- 8.12 Лукашэнка перапыніў сваё турнэ з-за праблем са здароўем 50,904
- 5.12 Прэм’ер-міністр Літвы: У краіне будзе абвешчана надзвычайная сітуацыя 49,260
- 5.12 Тры факты пра таемнае жыццё Лукашэнкі 44,086
Просто пейте воду. Чиа не знали наши деды прадеды. Возможно нам это чиа по барабану. Просто организм его не воспринимает. Типа как у чукчи, морковку.
Адказацьмой утренний ритуал начинается 400гр боярышника,потом жареная брюква, потом 600 гр боярышника,чисто ватная жизнь
АдказацьПареная репа, обветренная лобода и вчерашние щи - это кому?
АдказацьКак всегда ищем пророка в чужом отечестве.
АдказацьТочно такой же эффект будет от употребления со стаканом воды чайной ложечки семян обычного льна но в три раза дешевле.
С утра выпил - и целый день свободен.
АдказацьВсем комментаторам люто плюсую за глубокое знание чего с утра лучше выпить и чувство юмора!
АдказацьКак буд-то этот утренний стакан имеет такой мощный эффект. Здоровье это комплекс факторов: здоровый образ жизни в целом, не пить, не курить, заниматься спортом. Нет чего-то одного супер-эффективного. Считается, что йогическая практика - шиншарасана - каждый день в течение 30 минут в течение 3 лет и человек будет абсолютно здоров, но всё равно думаю это не отменят необходимости придерживаться здорового образа жизни в целом.
АдказацьПри современный стресах - помогут только ноотропы поднять здоровье.
Адказаць"Что такое семена чиа" это значит, что "предприимчивый" бизнесмен получил за даром семена какого то южноамериканского чертополоха, и теперь пытается его втюхать доверчивым гражданам. У меня в 67 всё по другому, по домашнему:
АдказацьВстану рано по утру, на заре
Салом врежу по нутру(забурел)
Водки съем бутылочку
Взгромоздюсь на милочку,
Между дел
Как то так и без чиа.
Можно и чиа. Не повредит! Только 10-15 минут для разбухания маловато. Пару часиков надо, или вообще на ночь замочить.
Адказаць