Вучоныя высветлілі, як фізічная актыўнасць дапамагае змагацца з ракам

С, 19:26, 2.12Не надо есть тогда глюкозу, вот и все.
****************************************************************
Дело в том , что вся еда которую мы едим, (шашлык, балык, котлетки, шаверма, бульба) всасываясь в кровь превращается в глюкозу, другое дело что вся эта еда-продукты имеют свой так называемый гликемический индекс 😉, и когда гликемический (глюкозный)уровень высокий , тогда всё это превратившееся в дрянь уничтожает наш организм. Поэтому глюкозу можно вообще не есть ,но она появится в Вашей крови после любой еды , в определённом количестве.

Надо есть кето. Тогда и глюкозы в организме не будет. А не разные булочки и пончики :)

SonOfGrodno,
нет, кето это тоже туфта , для убедительности на том же ютубе послушайте множество эндокринологов .

Как-то не фонтан постоянно есть этот пластик. Иногда и нормального хлеба можно куснуть.

нет понятия индекс у организма, надо меньше жрать 2000 калорий максимум , +движение конечно помогает .