В каком продукте кальция в четыре раза больше, чем в молоке?
10- 21.03.2025, 14:18
- 12,738
Об этом знают немногие.
папулярнае за тыдзень
- 18.03 Белы дом апублікаваў заяву паводле вынікаў перамоваў Пуціна і Трампа 64,658
- 16.03 Беларускія мытнікі: Латвія закрыла мяжу 56,946
- 18.03 Forbes: Украінская распрацоўка пазбавіла расейцаў галоўнага козыру на фронце 54,392
- 18.03 Трамп прызнаўся, навошта была патрэбная сварка з Зяленскім 54,020
- 22.03 З'явіліся новыя звесткі аб стратах РФ у выніку ўдару па «Энгельсе» 53,390
- 17.03 Беларусы паведамілі аб праблемах з валютай 52,256
- 16.03 Ненармальны Лукашэнка заблытаўся ў паказаннях 51,264
Меркаванне
Ну, добры дзень, паліцай
Ирония политической судьбы
Переговоры под канонаду
Иллюзии о «близком мире»
Пропарь кунжут в молоке и кальция станет ещё больше
АдказацьБольше кальция чем в кунжуте- это в маке.
АдказацьЗа дзень я магу выпіць літар малака, але 250 г кунжута наўрадці з'ем... Прытым малако я п'ю штодня.
АдказацьМолоко наш местный привычный продукт употреблявшийся и нашими предками столетиями, а этот "кунжут" подозрительная среднеазиацкая экзотическая фигня.
Адказацьвроде как кальций является первопричиной тромбообразования сосудов и сердца .
АдказацьКардиологи что скажете ???
Беру немного яичной скорлупы, мелко перетираю и очень немного, на кончике чайной ложки добавляю в салат.
АдказацьВ ней природный кальций, готовый к употреблению.
"немного, на кончике чайной ложки добавляю в салат."
Адказаць__________________________________
Не совсем так...то же самое, но предварительно растворенное в лимонном соке или яблочном уксусе -
тогда кальций усвоится, поскольку перейдет в форму органического соединения
Салат заправлять уксусом и растительным маслом. В салате должна быть капуста, морковь, петрушка, укроп, куркума и тмин.
АдказацьЭтого достаточно для усвоения кальция.
Дважды в неделю такой салат обеспечит минералом потребности организма.
/// ...природный кальций, готовый к употреблению...
АдказацьУсваивание организмом природного кальция, "готового к употреблению" типа скорлупы куриных яиц н- а уровне >1%, т.е. - ничего.
С другой стороны - на фига тебе этот кальций!?
Хочешь проблемы с метаболизмом кальция!? - Будут.
А вы видели как куры набрасываются на свою же производимую скорлупу от яиц? Бегут так как люди на дешёвые распродажи. А курам как никому кальций нужен ежедневно.
АдказацьВсе есть в природе, надо только учиться у нее.
P.S. Употребление яичной скорлупы - древний, но забытый способ поддерживать в норме костную систему, особенно в пожилом и старческом возрасте.