Названы спосаб хутка павысіць узровень вітаміну С у арганізме

Витамин С в киви находится в избытке: в 100 г содержится 92,7 мг элемента, что составляет 112% дневной нормы. Двух плодов весом 70 г хватит, чтобы покрыть необходимое количество витамина. Это обычный киви! Так что не парьтесь искать какой-то там "жёлтый"... Я вообще о таком не слышала и тем более не видела в продаже.
Погубила: он ещё называется "золотой" и нигде нет информации, что он содержит больше витамина С, чем обычный! Киви Gold содержит больше витаминов группы В и антиоксидантов - это да, но он же и более калорийный по сравнению с киви, к которому мы привыкли: в 100 г желтого около 60 кКал, в зеленом - 47 кКал/100 г

Такое киви столько стоит что можно 100500 кг шиповника купить, который тоже богат натуральным витамином С

Квашеная капуста.
Жуй всю зиму и витамин С в избытке.

И как это мы без жёлтого киви раньше жили? Кошмар!😁

Следующий секрет это повысить витамин Е семгой слабосоленой , ещё лайфхак 3 раза в день столовая ложка черной икры продляет жизнь на 10 лет.

В советские времена пропагандисты утверждали, что в килограме капусты витамина С больше, чем в одном лимоне;)