Пять продуктов, после которых вы почувствуете сытость

ага, хочешь есть-пожуй перец чили...
с чем- с водой или с яблоком? как вкуснее, кто пробовал?

про яйца точно написано, если сковородку яичницы с салом навернуть то долго есть не хочется...
про воду тоже интересно... не догадывался что в ней очень много полезных веществ и кладезь витаминов...
значит как написано, стакан каждые 30-60 минут... надо взять на заметку

Вода от голода - это то, что надо для беларусов. Скоро понадобится.

Не верьте! Полнейшая ерунда! Пусть они сами так кушают. Если мужик нормальный,он после этого списка ещё больше жрать захочет,и положит на это меню и на того,кто его предоставил.

"Да и после трапезы с перцем Чили долго не захочется кушать."

Зато захочется выпить пива, а пиво провоцирует аппетит - заколдованный круг какой-то, что делать, куды бечь...

Треть стакана молока(можно кефира или просто воды),туда столовую ложку(полную) овсяных отрубей.Пусть постоит полчасика и ложечкой это дело аккуратно потребите.На ночь.Если неудержимо манит холодильник.Оно разбухает в желудке,даря приятное чувство сытости,а потом радостно ползёт по кишечнику,сообщая ему пользительную перистальтику.Больше этого количества отрубей есть не следует,потому что выметает из кишечника все-и вредное и полезное.А вместо ужина-самое то.