Як за месяц змяніўся хлопец, які адціскаўся па сто разоў на дзень
14- 18.09.2018, 11:51
- 34,022
Спачатку хлопец стараўся выконваць па 50 адцісканняў і прысяданняў у першай палове дня, астатняе - увечары.
папулярнае за тыдзень
- 26.04 Кіраўнік беларускага КДБ Церцель пагражае біць па дзіцячых лякарнях у Кіеве 69,288
- 25.04 Сын Прыгожына адпомсціў за бацьку 64,896
- 28.04 Ракеты атакавалі Украіну, выкарыстоўваючы паветраную прастору Гомельскай вобласці 63,124
- 27.04 На Маскву абрынулася магутная стыхія: сталіца РФ ідзе пад ваду 53,370
- 29.04 Беларуская нафтаперапрацоўка нясе вялізныя страты 43,538
- 29.04 У Менску раптоўна памёр паплечнік Дзмітрыя Паўлічэнкі 42,122
- 1.05 «Беларуская выведка»: На працягу паўгода беларусам закрыюць выезд з краіны 41,132
Меркаванне
Лукашэнка нечакана замітусіўся
Беларусь у НАТА: міф ці рэальнасць?
Гісторыя кахання і супраціву
Вялізная краіна, а схавацца няма дзе
И как изменились даймонды и лжейцукены которые жали на грудь по 100 грамм в день.
АдказацьКто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт.
АдказацьВ этой расхожей фразе заложен глубокий смысл. Ибо у организма есть предел жизненных ресурсов. Можно их тратить экономно, равномерно, ежедневно. А можно спалить за десяток лет усиленной нагрузкой.
Организм, естественно, перестраивается под изменившиеся условия. Сокращаются жировые запасы, увеличиваются мышечные. Это будет продолжаться до тех пор, пока будет присутствовать избыточная внешняя нагрузка. При прекращении оной организм вернётся в своё обычное состояние.
Парень в угоду своим представлениям становится заложником. Он - зависим от ежедневных упражнений. Это примерно как алкоголик зависим от водки.
Мне жаль его.
Хорошее оправдание собственного алкоголизма вы придумали, сударь.
АдказацьЧто-то все-таки изменилось: пропала картина со стены. Остальное как было, так и осталось + визит к травмотологу.
АдказацьРебята, спортом (или физкультурой), надо заниматься постоянно, так как видимый эффект наступает только по прошествии минимум 6-ти месяцев...
Ещё трусы почернели.
АдказацьФедор не слушай ENGINE-R. Это просто отмазка что бы ничего не делать и ни к чему не стремиться. Жизненные ресурсы мы, своим поведением формируем сами. Не жрешь сала с картошкой на ночь-повышаешь, куришь,выпиваешь-понижаешь. Все достаточно просто и главное естественно. Умеренная нагрузка (а именно к такой я отношу 100 отжиманий и приседаний) никому не повредят. Просто у некоторых хватит воли выдержать месяц, а некоторые на 2й день это закинут и будут ныть и оправдывать свою лень.
АдказацьВ свои 60 я на них и выгляжу. Есть десяток возрастных болезней, от зрения до давления и сахара.
АдказацьПохоронил уже нескольких ровесников. Не потому, что пили-курили, а от рака. Никогда спортом не занимался, попробовав пару раз. Но ясность ума - как и в 17.
Меня слушать не надо. Нужно просто принять мои знания во внимание. И делать то, что считаешь нужным. Не раскаиваясь потом за последствия.
Даже удивительно,никак не изменился.
АдказацьНикак не изменился )) Судя по фото сначала он стоит расслаблено,не втянув животик и осанка так же расслаблена,на другом фото все тоже самое,только в напряжении ))) Пусть лучше мозг "качает"...
АдказацьЧто ж вы такие злющие все? А парень молодец, главное- начать, а он начал заниматься и ему нравится это делать. Легче всего критиковать. Молодец парень!
АдказацьИзменился лишь цвет трусов.
АдказацьКак обмельчала молодежь. 100 отжиманий в день - подвиг. Мне 55, во время зарядки делаю непрерывно по 60 отжиманий на кулаках, и это обыденность.
АдказацьА в пацане ничего не изменилось, акромя труселей.
Я делаю по 10 отжиманий в день - не вижу изменений.
АдказацьДа он себе только волосы отрастил за месяц...
Адказаць