Ва Украіне вымералі ўзровень шчасця

Жанчыны і жыхары поўдня адчуваюць сябе лепш за ўсіх.

Gradus правёў апытанне сярод гарадскіх жыхароў Украіны на тэму шчасця, самоты і чаканняў. LIGA.net публікуе вынікі

Моцная студзеньская традыцыя ўсяго Інтэрнэту не пакінула нас абыякавымі, і мы надумалі падвесці вынікі 2019 года. Але падышлі да пытання трохі больш глабальна: каманда Gradus, сэрвісу хуткіх апытанняў ў смартфоне, правяла апытанне сярод гарадскіх жыхароў на тэму шчасця, самоты і чаканняў.

Як мы гэта рабілі (метадалогія): апытанне, самазапаўнення на смартфонах сярод удзельнікаў онлайн-панэлі Gradus. Выбарка: людзі ва ўзросце 18-60 гадоў, якія пражываюць у гарадах з насельніцтвам ад 50 000 жыхароў і больш. Онлайн-панэль рэпрэзентатыўная па палам, узросту, рэгіёну, тыпу населенага пункта. Даты правядзення: 26-27 лістапада 2019 года. Колькасць рэспандэнтаў, якія ўзялі ўдзел у апытанні, - 774 чалавекі.

Мы папрасілі жыхароў Украіны ацаніць узровень свайго шчасця паводле шкалые ад 0 да 10. Вось што мы зразумелі:

- у сярэднім жанчыны адчуваюць сябе больш шчаслівымі за мужчын, 6,6 балаў супраць 6,1;

- 25-44 года - шчаслівыя ў жыцці людзі, ацэнка шчасця ў гэтым узросце 6,6;

- трэба жыць ля мора, самыя шчаслівыя украінцы на поўдні, на 6,7 балаў.

Без панікі, узровень шчасця ў межах нормы

Дзеля справядлівасці, хачу заўважыць, што ацэнка шчасця на 6-7 балаў - гэта вельмі нават у сярэднім у жыцці.

Калі верыць першым даследаванням шчасця Брыкману і Кэмпбэлу і іх працам "Hedonic relativism and planning the good society", рэферэнтныя значэнні ўзроўню шчасця - 7 балаў.

Як яны гэта высветлілі? Фокус-групы з пэйджара. Кожны раз, калі пэйджар "паддоследнага" падаваў сігнал, яму трэба было адказаць на два пытанні: ацаніць па шкале ад 1 да 10, наколькі ён шчаслівы ў гэты момант, і што цяпер адбываецца ў жыцці. Незалежна ад жыццёвых сітуацый, амаль усе адзначалі "7".

Даследчыкі прыйшлі да высновы, што людзі жывуць у стане "сярэдняга, але не поўнага" шчасця. Ёсць пікавыя моманты радасці ці гора, але з часам значэнне вяртаецца да нормы. Толькі вельмі цудоўныя падзеі могуць паўплываць на ўзровень агульнага шчасця, а так, мы заўсёды "трымаемся" ў межах нормы.

Стомленасць і надзея

Вынікі нашага даследавання таксама паказалі, што ў канцы года большасць нашых суайчыннікаў адчуваюць стомленасць і напружанне. 2019 год і праўда выдаўся насычаным і эмоцыямі, і падзеямі. Не гледзячы на стомленасць, надзея і радасць ідуць следам, і не даюць спектру эмацыйных станаў перайсці зусім у моцны мінор.

Больш за 70% рэспандэнтаў адчуваюць ператамленне некалькі разоў на тыдзень ці кожны дзень, нягледзячы на тое, што большасць з іх цалкам выконвае дзённую норму паводле колькасці гадзін сну. Гіпатэтычна, гэта можа быць звязана з нястачай вітаміну D, але гэта зусім іншае даследаванне.

Вяртаючыся да вынікаў года і планаў, як ні дзіўна, больш за палову рэспандэнтаў не маюць звычкі складаць дэталёвыя планы на будучыню. 52% плануюць толькі глабальныя падзеі свайго жыцця, без прывязкі да часу, альбо плануюць асобныя задачы, падзеі.

Таксама істотная частка адказалі (42%) складаюць планы ў кароткатэрміновай перспектыве (дзень-тыдзень-месяц).

Планы з рамкай на некалькі гадоў карыстаюцца найменшай папулярнасцю сярод нашых суайчыннікаў. Магчыма таму, што патрабуюць дэталёвай прапрацоўкі, канкрэтыкі і спецыяльнага навыку, а магчыма, з-за нестабільнай сітуацыі ў краіне.

Украінцы думаюць пра будучыню, і пераважае станоўчы настрой. Аптымізм (40%) і цікавасць (33%) - два пачуцці, якія адчуваюць рэспандэнты, думаючы пра сваю будучыню. Трывога знаходзіцца на трэцім месцы паводле распаўсюджанасці (31%), але следам за ёй ідуць упэўненасць (17%) і радасць (12%).

Як і спадкаваў дзядуля Маслоў, за абавязковыя ўмовы шчасця большасць рэспандэнтаў уважаюць базавыя каштоўнасці: здароўе сваё і блізкіх, фінансавая забяспечанасць і спакойнае/мірнае жыццё.

Каштоўнасці самарэалізацыі (цікавая праца, творчая самарэалізацыя, падарожжа, прафесійны поспех і г.д) стаяць на другім месцы.

2019 год пакінуў пасля сябе стомленасць і напружанне, але мы трымаемся. Гэта не перашкаджае нам захоўваць аптымізм і станоўчы настрой у дачыненні да наступнага, 2020 года.