5:15 Диетологи назвали самый лучший завтрак для бодрости и сил

Утренний прием пищи запускает обмен веществ.

23:55 Названы 10 лучших продуктов с высоким содержанием триптофана

Они помогут улучшить качество сна.

18:55 Британские ученые назвали простой способ снизить давление без лекарств

Понадобится всего 10 минут.

15:25 Названы два напоі, якія хутка руйнуюць печань

І гэта не алкаголь.

11:42 Лучший и худший завтрак: как выбирать еду для утра

Еда должна не только утолять голод.

20:52 Названы продукты, которые полезно есть перед сном

Они помогут крепче спать.

12:35 Як харчавацца зімой, каб не хварэць

Шэсць найважнейшых прадуктаў.

10:58 Ученые раскрыли «секретную» пользу куриного яйца

В рационе обязательно должны быть два компонента.

14:50 Почему на самом деле люди не едят индюшиные яйца?

Ответ очень прост.

13:31 Как избавиться от жира на животе без диет и физических упражнений

Cуществуют простые и эффективные способы.

10:53 Почему утром болит голова: врачи назвали основные причины

Их всего пять.

9:57 Даходы ад беларускага калію абрынуліся: апублікаваная сакрэтная статыстыка

Санкцыі дзейнічаюць.

3:13 Ученые назвали фактор риска проблем с сердцем, связанный со сном

Возможно, вы тоже этим грешите, даже если хорошо высыпаетесь.

15:57 Чем закусывать алкоголь, чтобы не навредить организму

Озвучено самое главное правило.

15:07 Найдена связь между качеством сна и высоким давлением у женщин

Неочевидная связь.

11:22 Ученые определили завтрак, который поможет уменьшить висцеральный жир

Определенные продукты способствуют сохранению стройности.

19:44 Новогодние ярмарки в Минске откроются через две недели

Главная ярмарка будет работать рядом с Дворцом спорта.

11:19 Названы супер-продукты, которые помогут оставаться здоровыми всю зиму

В списке есть апельсины и сладкий картофель.

9:08 Ученые раскрыли секрет клеточной молодости

Процесс старения можно замедлить.

21:21 Беларускі лекар расказаў, што выклікае алергію восенню і зімой

Для некаторых людзей сыр з цвіллю – зусім не далікатэс.

12:19 Диетологи назвали самые полезные замороженные овощи

Спасут сердце и бюджет.

11:41 Врачи назвали возраст, в котором нужно перестать пить пиво

И отказаться от других видов алкоголя.

7:00 Ученые определили самый полезный вид кофе

Один поможет сердцу, второй — мозгу.

15:57 Названыя ягады, якія лечаць абсалютна ўсё

Яны карысныя для сэрца, печані, мозгу і кішачніку.

11:10 Названы шесть коварных «диетических» продуктов, которые мешают похудению

Они могут усложнить процесс снижения веса.

22:27 Врач назвала пять проверенных способов, которые улучшат сон

Cон - основная составляющая здоровой жизни.

18:11 Физиолог назвал простой способ улучшить результаты тренировок

Отдых от тяжелых тренировок помогает росту мышц.

13:35 Названы три самых полезных продукта для мозга

Врачи объяснили свой выбор.

23:00 Ученые рассказали, может ли быть здоровым человек с лишним весом

Команда исследователей перевернула традиционные представления о здоровье с ног на голову.

9:45 Когда лучше завтракать для снижения артериального давления

Кардиологи ответили.

16:26 Ученые испытали компактную альтернативу тонометру

Он размером с почтовую марку.

14:05 Названа рыба №1 для здоровья и долголетия

Она полезнее и доступнее форели и лосося.

12:10 Врач рассказала, как сбросить последние лишние килограммы

Без особых усилий.

21:06 Ученые назвали 10 упражнений для улучшения памяти

Эти упражнения также помогут отточить умственные способности.

14:14 Названы семь лучших видов чая, которые могут помочь похудеть

Их можно приобрести в любом супермаркете.

11:51 «Хацелася спадзявацца на цуд беларускай медыцыны, але ён так і не здарыўся»

Праўда пра ахову здароўя ў Беларусі.

11:07 Почему людям старше 50 лет стоит есть хлеб на закваске

Эксперты назвали неожиданные плюсы.

11:53 Врач рассказала, как оставаться активным человеком, несмотря на возраст

Сохранение мощных мышц и крепких костей является главным аспектом.

19:47 В Беларуси некоторым больным диабетом могут снять диагноз

В каких случаях.

12:06 Названа лучшая еда, чтобы похудеть и нарастить мышцы

Диетолог озвучила список продуктов.

18:05 Навукоўцы знайшлі просты спосаб павялічыць працягласць жыцця мінімум на пяць гадоў

Новае даследаванне правялі амерыканскія навукоўцы.

12:39 Названы лучшие продукты для мозга и хорошего настроения

По мнению профессора из Гарварда.

12:58 Названы главные преимущества петрушки для здоровья

Поможет почкам, сердцу и не только.

10:31 Врачи рассказали, каким должен быть пульс в каждом возрасте

Это позволит легко «прочитать» свое здоровье.

14:48 Эксперты назвали продукты, которые стоит есть людям старше 50 лет

«Спасают» от рака и деменции.

11:59 Диетологи рассказали, какой завтрак поможет снизить уровень холестерина и улучшить здоровье сердца

И назвали лучшее время для утреннего приема пищи.

12:51 Развеян миф о подсолнечном масле

Эксперт рассказал об альтернативе.

22:57 Ученые назвали предельный возраст, до которого может дожить человек

Проанализированы данные сотен тысяч добровольцев с использованием искусственного интеллекта.

12:40 Врач рассказал, какие продукты помогут поднять настроение осенью

Скорректировать настроение можно с помощью здоровой диеты.

11:28 Беларуска ўпала ў спячку праз памылку медсястры

Лекары забілі трывогу.