Из своего жизненного опыта скажу так. Если вы будете потреблять природные сахара, у вас будет нормальное здоровье и самочувствие.

Вот родился ты, что ты видишь перед глазами? Фрукты, овощи!? Они сладкие!? Да, - Кушай. Сахар ты видишь в природе, в том виде, в котором он продается в магазине, - нет! Ну так не кушай его. Не кушай производные от сахара блюда (торты, пирожные, булочки, шоколадки, конфеты и т.п.). Видишь мёд - кушай. Много не съешь. Также и с солью. Почему ели кровянку, и иные, как их называли - потрошки? Готовили блюда с добавлением их. Это соль и минералы! Да, соль конечно необходима, но ее потреблять необходимо минимально.

чесночек богат сахарком

ДОШиком я закусываю.

Программа по сокращению численности населения в действии.

Какой смысл писать о заменителях сахара, если они практически недоступны обычным людям. Где и по какой цене можно купить все эти "заменители"? Что за чушь!